Dominante hand zorgt ervoor dat je te veel eet

De meeste mensen hebben de gewoonte om te eten zonder na te denken over de hoeveelheid voedsel die ze eten, of hoe tevreden ze zijn.Volgens de online publicatie van het tijdschriftPersoonlijkheid en...

10 voordelen van lachtherapie

de spanning, vermoeidheid, financiële en gezondheidsproblemen, ongetwijfeld afname van onze fysieke en emotionele toestand. Het is echter bekend dat een positieve houding van grote invloed is op onze...

10 voordelen van massage met bamboestokken

Wil je het vergeten? spanning op een natuurlijke en prettige manier? Ga dan je gang en ontdek de voordelen van massage met bamboestokken. Deze alternatieve therapie helpt uw ​​lichaam revitaliseren...

10 fysiologische effecten van ontspanning

Alleen nodig een paar minuten. Het kost geen geld, noch bovenmenselijke inspanningen. Het kan overal worden gedaan en de voordelen ervan zijn zo groot dat het zelfs ons leven kan veranderen. We...

10 stappen om stress te verminderen

Op een bepaald moment in het leven hebben we allemaal de woorden "Ik ben erg gestresseerd" uitgesproken. Dit komt door de staat van spanning, angst en nervositeit die wordt gegenereerd wanneer...

10 stappen versus stress

De dagen van de tweede helft van het jaar kunnen stressvol zijn, maar je hebt de kracht om ze te veranderen om ervan te genieten, zodat ze het meest positieve, kalme en gelukkige van het jaar...

Maak geen deel uit van de statistieken!

Momenteel is de spanning het is een aandoening die is geregistreerd bij 43% van de Mexicanen; niet alleen veroorzaakt fysieke en emotionele schade, maar heeft ook invloed op de arbeidsproductiviteit,...

3 dingen die je vernieuwen

Zonder twijfel, dagelijkse handelingen zoals spanning, overwerk, problemen met paar en verkeer, ze hebben invloed op onze prestaties en uiterlijk.Mensen eten op hun plek of nemen minder dan 30...

3 massages die u helpen ontspannen

Therapie met massage is een van de oudste gezondheidspraktijken ter wereld en tegenwoordig een van de meest populaire behandelingen in de alternatieve geneeskunde; Bovendien vormt het een aanvulling...

4 voordelen van hobby's

Velen denken dat de hobby Het dient om de tijd te doden, maar in werkelijkheid is het een activiteit met meerdere voordelen voor de fysieke en mentale gezondheid, waardoor ze een grotere segregatie...

4 redenen om naar een spa te gaan

Zonder twijfel, geef jezelf tijd aan ontspannen, ontstressen en je kwaliteit van leven verbeteren, is essentieel voor een goede fysieke, mentale en spirituele gezondheid. Er zijn verschillende...

Een ruimte voor plezier

Je hoeft niet altijd jezelf te regeren onder de gevestigde behandelingen en methoden zoals allopathische medicijnen om je welzijn te verkrijgen. Verschillende activiteiten om stress te beëindigen...

5 tips tegen angst

Herken en beheer de angst en de toestanden van aanmoediging Negatief hoort deel uit te maken van de prioriteiten van ons hectische leven. Het is altijd mogelijk om slechte emoties in goede emoties om...

5 natuurlijke tips tegen stress

Momenteel is de spanning het kan worden gegenereerd vanuit elke situatie of gedachte waardoor mensen zich angstig, bezorgd of boos voelen, wat vooral invloed heeft op de kwaliteit van het leven.Om...

5 tips voor een goede ontspannende massage

Heb je zin in een massage ontspannen? De meeste mensen kennen de vele voordelen die dit type therapie biedt voor uw lichaam en vooral ook voor uw gezondheid, omdat het de spanning, versterkt het...

5 verschillen tussen sauna en stoom

Momenteel maken sauna's en stoombaden deel uit van een stijl van gezond leven. Een van de meest opvallende voordelen is de eliminatie van toxines, spierontspanning en mentale, waterreductie in de...

Adem en ontspan!

Mexico behoort tot de top 10 van landen met de hoogste niveaus van werkstress, de belangrijkste ontsteker van ziekten zoals angst, depressie en spierpijn.Daarom is het noodzakelijk om alternatieven...

5 oefeningen versus angst

De aandoening angst wordt gekenmerkt door gevoelens van nood, angst en bezorgdheid over een vaak onbekende oorzaak is echter een aandoening die niet alleen met medicatie kan worden bestreden; er zijn...

Natuurlijke pijnstillers

De spanning, angst of vermoeidheid is een onvermijdelijk deel van het leven. Vaak leven we met dit soort omstandigheden die kunnen zijn schadelijk voor de gezondheid. Om de negatieve effecten te...

Laat de droom je niet scheiden!

Volgens een onderzoek uitgevoerd door het hotelbedrijf Premier Inn, Bij tweeduizend volwassen zijn slaapgewoonten ontdekte hij dat 1 op de 20 mannen ongelovig was als gevolg van het argument over...