Preventie van hartaanvallen door goede voeding

• April 25, 2024

De leraar Erick Estrada Lugo, directeur van Kruidenformules van de Chapingo Autonomous University (UACH), zorgt ervoor dat de beste manier om het grootste deel van het te vermijden ziekten , waaronder hartaanvallen, is door een verandering in onze levensstijl; vooral met betrekking tot onze eetgewoonten.

De gezondheidsexpert stelt dat de boosdoeners van de kwalen producten van dierlijke oorsprong zijn, omdat deze zijn geconcentreerd in een aanzienlijke hoeveelheid gifstoffen die bij mensen reacties veroorzaken die zeer gevaarlijk kunnen zijn.

Dit betekent niet dat we de consumptie van moeten opschorten vlees of zuivelfabriek , maar consumeer ze zo min mogelijk en combineer ze met rauwe groenten, fruit, peulvruchten, zaden en wat noten zoals walnoten of amandelen. Hierdoor nemen de niveaus van verzadigde vetten af ​​en wordt het risico op hartaanvallen aanzienlijk verminderd.

De genetische factor

Volgens onderzoek in het centrum van de natuurlijke geneeskunde Kruidenformules , de hartaanvallen in een groot aantal gevallen zijn ze op de een of andere manier afhankelijk van genetische factoren. Volgens de resultaten van een onderzoek uitgevoerd bij tweeduizend geïnfarcteerde patiënten, die behorend tot de bloedgroep type A positief , zijn verreweg het meest waarschijnlijk een soort van lijden hartaanval (5% van de Mexicaanse bevolking heeft dit type bloed); gevolgd door die van type O positief , maar in veel minder hoeveelheid. Deze resultaten werden gepresenteerd op het eerste congres georganiseerd door de National Institute of Genomic Medicine .

Dit betekent dat degenen die meer worden blootgesteld aan hartaanvallen veel zorgvuldiger moeten zijn in hun dieet en levensstijl, om deze risico's te verminderen.