• April 25, 2024

Volgens de Nationaal instituut van de sociale economie van Mexico , de ham, worst en chorizo ​​zijn de vleeswaren die het meest worden geconsumeerd. Eet echter worstjes , meer dan twee porties per week, kan serieus brengen botsing naar de gezondheid .

Naar de worstjes het wordt vaak toegevoegd natrium nitraten fosfaten en andere additieven voor levensmiddelen. Ze hebben ook stoffen chemisch giftig die het risico van hartfalen "Hij zegt Alicja Wolk , onderzoeker van Karolinska Institute uit Zweden.

Praktisch, smakelijk en dodelijk

De meeste worsten gebruiken vlees van varkensvlees , Turkije of kip Daarom wordt gezegd dat het de gemakkelijkste en meest economische manier is om vlees te consumeren.

Hoewel er momenteel producten zijn waarvan wordt gezegd dat ze worden ingeperkt natrium , laag in vet en cholesterol , het zout toegevoegd, zetmeel , high fructose corn syrup, evenals conservatieven ze veroorzaken bijwerkingen.

1. Gezondheid . Een studie gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift BMC-medicijn bevestigt dat een dieet waaronder het frequente verbruik van worstjes verhoogt het risico op ontwikkeling hart- en vaatziekten , kanker en zelfs oorzaak voortijdige sterfgevallen .

Onderzoek toont aan dat de hoge consumptie van dit soort voedsel72% verhoogt het risico om te overlijden aan een hartziekte en 11% van de dood van kanker .

Sabine Rohrmann, onderzoeker aan de Universiteit van Zürich In Zwitserland stelt het dat 3% van de jaarlijkse vroegtijdige sterfgevallen kan worden vermeden als mensen minder eten dan 20 gram van verwerkt vlees een dag

2. Vruchtbaarheid. De worsten houden van worst bevatten hormonen die van grote invloed zijn op de kwaliteit in de productie van sperma , waardoor de vruchtbaarheid man, volgens een onderzoek uitgevoerd door Harvard School of Public Health .

Mannen die een kleine hoeveelheid verwerkt vlees consumeren, hebben 7,2% van de kwaliteit morfologische van hem sperma in normale niveaus. Anders wordt dit percentage verlaagd met 5,5.

3. Figuur. Deze voedingsmiddelen zijn sterk verwerkt en stimuleren de productie van dopamine , stof die genereert genoegen . Dat gevoel zorgt ervoor dat het verbruik toeneemt en een verslaving bevoorrecht toenemen van gewicht . Bovendien bevatten ze verzadigde vetzuren en cholesterol , stoffen gerelateerd aan te zwaar .

4. Welzijn Het eten van een dieet dat rijk is aan bewerkte voedingsmiddelen verhoogt de kans op lijden depressie , concludeert een onderzoek van de Universiteit van Londen van het Verenigd Koninkrijk .

De onderzoekers leggen uit dat er een verband bestaat tussen de consumptie van dit soort voedsel met het risico zich te ontwikkelen coronaire ziekten en ontsteking , factoren die correleren met de ontwikkeling van de depressie .

5. Eet vers voedsel. De voorkeur van worsten veroorzaakt de gehemelte is gewennen naar de smaak van dit soort vlees , meestal gezouten en gekruid. Door deze smaak te behouden verliezen we de gevoeligheid om te proberen eten meer vers en organisch .

een dieet gebaseerd op voedsel natuurlijk , gratis chemicaliën Het genereert gezondheidsvoordelen. Het voorziet macht en het helpt om een ​​beter te hebben spijsvertering , wat ons actiever houdt om ons te ontwikkelen activiteiten dus optimale . 

Video Geneeskunde: Can we eat to starve cancer? | William Li (April 2024).