Afvallen met peterselie
Maart 2024
Heb je er geen idee van dat iets niet is gebeurd zoals je had verwacht, en dat idee gaat rond in je hoofd? Of dat er iets niet klopt? Zoiets is ons allemaal overkomen, maar in de meeste gevallen gaan deze gedachten niet verder dan het louter anekdotische. Maar er zijn mensen die kunnen worden omgezet in wat psychologen ze bellen obsessies . Wanneer deze obsessies niet kunnen worden weggegooid, is dat te wijten aan de oproep obsessief-compulsieve stoornis of TOC .
Vaak begint deze ziekte in de adolescentie of principes van volwassenheid en beïnvloedt gelijkelijk mannen en vrouwen; er wordt gesproken dat in verhouding van 1 persoon op 50, hoewel deze aantallen niet helemaal waar zijn, omdat velen, hetzij door verdriet of angst, ze maken niet openbaar jouw toestand
de oorzaken Ze zijn tot nu toe onbekend, maar er zijn verschillende factoren die hun uiterlijk kunnen verklaren. Bijvoorbeeld, zoals het vaak voorkomt bij meerdere leden van een familie, wordt gedacht dat er enkele zouden kunnen zijn genetische oorzaak . Het is ook gezien dat zeker stressvolle gebeurtenissen kan de trigger activeren TOC .
Sommige studies hebben aangetoond dat een disbalans in de niveaus van serotonine, een chemische verbinding in de hersenen die verband houdt met stemming en emoties, de stoornis kan veroorzaken. Volgens de Royal College of Psychiatrists (Royal College of Psychiatry) van Verenigd Koninkrijk , obsessieve-compulsieve stoornis kan zich ook ontwikkelen wanneer een persoon erg is nauwgezet , methodisch en keurig en deze kenmerken beginnen je leven te domineren.
Degenen die lijden aan OCD worden dagelijks lastiggevallen met onplezierige en soms verontrustende gedachten. Deze kunnen tot het uiterste leiden tot de rituelen die een persoon dagelijks uitvoert.
De dokter Robert Wilson , psycholoog gespecialiseerd in OCD en auteur van het boek Obsessief-compulsieve stoornis overwinnen (Obsessieve compulsieve stoornis overwinnen), legt uit: "Velen van ons verrichten dagelijkse rituelen die bestaan uit een reeks taken die deel uitmaken van het dagelijks leven, bijvoorbeeld het controleren of alle deuren en voordelen gesloten zijn voordat ze naar bed gaan is een routine garandeert dat ze niet van ons stelen, maar met TOC , deze rituelen ze gaan uit de hand ".
"Degenen die lijden aan de obsessief-compulsieve stoornis worden gedomineerd door de noodzaak om deze rituelen uit te voeren, die bekend staan als dwanghandelingen , en dat wordt veroorzaakt door hun obsessies . Een persoon met OCD kan bijvoorbeeld 50 tot 100 keer zijn deuren en ramen controleren wanneer de obsessie met beveiliging in hun hoofd 'geïnstalleerd' is. Obsessieve dwangmatige mensen ze hebben niet absoluut geen controle over hun dwanghandelingen ".
Soms individuen met TOC Ze kunnen zichzelf helpen om de stoornis te overwinnen. Volgens de dokter Wilson , houd een dagboek bij of een registratie van gedachten die problematisch zijn en ze voortdurend herzien, kan sommige mensen helpen.
"Maar het is noodzakelijk om het elke dag een half uur per dag te doen, en tegelijkertijd moet je je proberen te verzetten tegen elke dwangmatig gedrag "zegt de expert.
Maar als dit niet werkt, is dat wel zo gesproken therapieën zoals de cognitief gedrag - dat kan mensen met OCD helpen om hun gedrag te veranderen, waarbij ze eerst van de gedachten van af raken zelfkritiek dat zijn niet echt.Er zijn ook andere psychotherapieën , als de technieken van blootstelling en preventie van reacties (die kunnen worden gebruikt in samenhang met cognitieve gedragstherapie) die kunnen helpen compulsies en angsten te bestrijden door te voorkomen dat ze elkaar versterken.
"Hierdoor kan de persoon geleidelijk de situatie onder ogen zien waar hij bang voor is en tegelijkertijd voorkomt hij dat hij zijn gebruikelijke rituelen van dwang uitvoert of voltooit terwijl de angst verdwijnt", legt de arts uit Wilson . Naast therapieën die al dan niet worden gesproken, kan de arts ook een farmacologische behandeling aanbevelen, bijvoorbeeld antidepressiva, die de persoon met OCD kunnen helpen, zelfs als deze niet depressief is.
Zoals aangegeven door de Royal College of Psychiatrists , ongeveer zes van de tien mensen verbetering met medicatie en de symptomen van een obsessief-compulsieve stoornis worden geleidelijk verminderd. En het is aangetoond dat tijdens het nemen van de medicijnen je een herhaling van de ziekte kunt voorkomen, zelfs na meerdere jaren.
Bron: BBC World