6 tips van Lupita Jones om fit te zijn

De directeur van Onze schoonheid Mexico, Lupita Jones, zorgt ervoor dat discipline en doorzettingsvermogen de sleutels zijn om er altijd mooi uit te zien. Hij weet echter dat je altijd bepaalde...

Ayurveda en vertering

Volgens de Yogi Bhajan je hebt het recht om te zijn en je bent wat je eet; Soms kan ons spijsverteringsstelsel echter problemen veroorzaken, dus volg de tips om de spijsvertering te verbeteren.In de...

6 redenen waarom je meer eet

Denk aan de keren dat je te veel hebt gegeten. Had je honger of at je meer voedsel als reactie op a gevoel of emotie? Voor veel mensen is eten een instrument om problemen op te lossen. Verschillende...

Overheerst je hart alles?

Mexico heeft, net als verschillende landen in de wereld, te maken met een ernstig probleem van overgewicht en obesitas bij zijn volwassen bevolking. Een situatie die kan worden veroorzaakt door een...

6 tips om te pronken met een platte buik

Wij zijn degenen die eten, is een uitdrukking die een grote waarheid weerspiegelt. In de mate dat we onze eetgewoonten aanpassen, kunnen we onszelf zien en ons beter voelen; dus geniet van een vlakke...

6 redenen waarom je niet afvallen

Je bent weken geweest dieet, je hebt dagelijks 2 liter water genomen, eet salades en niets? Ben je nog steeds 68 kilo aan het wegen? nog steeds een uitgebalanceerd dieet en oefenen oefening...

62% van de Mexicanen denkt dat ziekten psychosomatisch zijn

Ongeveer 68% van de Mexicanen zegt meer naar hun lichaam te willen luisteren, terwijl 64% meer aandacht besteedt aan gezondheidsproblemen, onthulde een onderzoek door Euro RSCG wereldwijd.de...

6 tips om tijdens het weekend niet aan te komen

Het weekend staat op het punt om eraan te komen en daarmee een reeks excessen die breken met jouw dieet en zij maken jou gewichtstoename. Volgens de Universiteit van North Carolinavrouwen voegen meer...

1. Gebrek aan lichaamsbeweging

Abdominaal vet is niet alleen een esthetisch probleem, aldus onderzoekers van de Massachusetts General Hospital, abdominaal vet vermindert de botmineraaldichtheid en verhoogt daarom het risico op...

Natuurlijke techniek

de lage rugpijn het is de aanwezigheid van ongemak in de lumbale regio, die vaak langs de billen en dijen loopt. Een van de oplossingen voor rugpijn, vooral in het onderste deel, is de ayurveda.de...

7 tips om af te vallen tijdens het reizen

Op reis gaan, hetzij vanwege werk of vakantie, impliceert een probleem om door te gaan met de dieet en de routine van opleiding. Om deze redenen stijgen de meeste mensen op gewicht tijdens de reizen....

7 tips voor een gezonde lever

Volgens de Mexicaanse stichting voor levergezondheid (FundHepa) Een gezonde lever hebben is fundamenteel om gezond te worden, je spijsvertering te verbeteren en je interne organen te beschermen, dus...

7 tips om het metabolisme te versnellen

Versnel de metabolisme uitstappen gewicht is een strategie die veel specialisten volgen voeding wanneer ze zien dat andere diëten falen, zegt de arts Solomon Jakubowicz. Maar waarom gebeurt dit?In...

9 tips om suikergebrek te voorkomen

de verslaving de suiker het is schadelijk voor de gezondheid, omdat frequent gebruik ziekten zoals produceert suikerziekte. Volgens een studie van Voedselchemie, de hunkering naar suiker Het is net...

Voedselverslaving vergelijkbaar met drugsverslaving

Het zien van een cuebeslag kan dezelfde regio's in de. Activeren hersenen die aanzetten als a verslaafde ziet cocaïne, volgens een nieuwe studie gepubliceerd in de Archives of General...

Natuurlijk voedsel bevordert uw welzijn

een dieet gezond komt de mens ten goede in alle opzichten, omdat natuurlijk voedsel het welzijn bevordert en de natuurlijke harmonie van het individu herstelt door lichaam, geest en ziel in balans te...

Geneest verlangens

¿Cravings? Aardappelen, romig ijs, chocolade? Vele malen waar het lichaam wanhopig om vraagt, is een manier om mensen te laten weten wat ze nodig hebben en wat er met hen gebeurt.Ontdek wat je...

Leer om spierpijn te bestrijden

de oefening in overmaat kan het genereren spierpijn vertraagde actie; dat wil zeggen, uren na het sluiten van een activiteit, de weefsels ze ontspannen, wat lichamelijke ongemakken genereert.De...

Top van films om gewicht te verliezen!

Wil je op een eenvoudige en comfortabele manier afvallen? Je hoeft alleen maar horrorfilms te kijken om dezelfde hoeveelheid calorieën te elimineren als een wandeling van 30 minuten. Maar waarom...

Verhoog uw serotonineniveaus en verlies gewicht

De spanning en de spanning zijn factoren die de niveaus van verlagen serotonine, hormoon verantwoordelijk voor het reguleren van de eetlust. Deze hormonale afname veroorzaakt angst door te eten, wat...