Zingen in koor beëindigt angst
April 2024
Wist je dat 65% van de vrouwen in Mexico voortdurend worden onderworpen aan dagvergoeding om gewicht te verliezen?, onthulde een studie uitgevoerd door de Nationale Autonome Universiteit van Mexico (UNAM).
Het streven naar gewicht is niet langer alleen beperkt tot de opmerkingen van familie, vrienden of modetrends. Nu heeft het ook de media bereikt, dezelfde instanties van gezondheid en zelfs in bedrijven.
Een heel duidelijk voorbeeld van dit laatste punt is de recente aankondiging door de Japanse regering, die publieke en private bedrijven met overgewicht of zwaarlijvige werknemers zal boeten. Het idee is niet om ze te ontslaan, maar om ze te ondersteunen kilo's verliezen , met als doel dat in 4 jaar 10% van de Japanse bevolking de diameter van je middel .
En hoewel we in Mexico die niveaus van vraag nog niet hebben bereikt, het feit dat we "wedden" dat mensen stoppen met het eten van bepaald voedsel, in plaats van het promoten van een cultuur die is gericht op het vermijden van overmatig gebruik , is meer een probleem geworden dan een oplossing voor degenen die een paar extra kilo's dragen.
Het stereotype van een dun lichaam ontmoeten, ongeacht wat er wordt bereikt, brengt een hoge rekening mee en niet alleen vanuit het oogpunt van fysieke gezondheid, maar ook mentaal:
"Mensen, vooral vrouwen, zijn" verplicht "om er slank uit te zien, ongeacht het feit dat ze in die zoektocht hun gezondheid in gevaar brengen. Er is geen echte zorg om een gezond lichaam te bereiken op basis van goede voeding en een dosis frequente lichaamsbeweging, "legt de arts uit Roberto Rodríguez Nava , specialist in sportgeneeskunde .
En hij voegt daaraan toe voor een plan van gewichtsverlies efficiënt zijn, moet de specialist de beste bondgenoot worden van de patiënt, eerst hem laten zien dat het belangrijk is om in de eerste plaats zorg te dragen voor de gezondheid, het aanpassen van de dieet volgens wat je graag eet en maak het toegankelijk voor de plaats waar je je eten kunt eten:
"We moeten niet vergeten dat er zonder gezondheid geen schoonheid is. Iemand die niet goed eet en niet traint, heeft repercussies in het hele lichaam. Dit omvat wat wordt gezien en wat niet wordt gezien, dat wil zeggen, in de interne organen, spieren, huid en haar, om nog maar te zwijgen over het feit dat zelfs de gemoedstoestand wordt beïnvloed, "zegt Rodríguez Nava.
Aantal eetstoornissen
Tussen zorg voor het lichaam en geobsedeerd raken door het handhaven van een lichaamsgewicht dat ver onder het ideaal ligt, is er daarom een korte afstand eetstoornissen ze zijn gepotentieerd en elke keer op een jongere leeftijd. Dit is een voorbeeld van een studie uitgevoerd door de UNAM in 2008:
Terwijl de gegevens van de Ellen West Foundation , op hun website onthullen:
Als je meer wilt weten over deze ziekte, ga dan naar de pagina van Ellen West .
Volg ons op tjilpen en Facebook .
Als u meer informatie over dit onderwerp wilt ontvangen, vergeet dan niet registratie bij ons