Meer en beter leven zonder overgewicht

• April 25, 2024

Britse en Amerikaanse onderzoekers ontdekten dat het beperken van calorieën het leven kan verlengen. De studie, gepubliceerd in het tijdschrift wetenschap, merkt op dat het eten van minder calorieën niet alleen verleng het leven , versterkt ook de gezondheid en voorkomt ziekten geassocieerd met ouderdom.

De wetenschappers, behorend tot het University College of London, de School of Gerontology van de University of Southern California - Davis en de faculteit geneeskunde van de Washington University of San Luis in de Verenigde Staten, stelden voor dat de beperking van de calorische inhoud kan verdubbelen of zelfs de levensverwachting verdrievoudigen.

Het onderzoeksteam verminderde de calorie-inname tot knaagdieren tussen 10% en 50%. Deze afname van het caloriegehalte verlengde de levensduur van knaagdieren aanzienlijk door hun geneigdheid tot ouderdomsziekten zoals kanker en cardiovasculaire en cognitieve problemen te verminderen.

De eerste ondertekenaar van het onderzoek, professor Luigi Fontana, van de Washington University School of Medicine, wees erop dat de huidige voedingstrends het verschil tussen de gezonde cyclus en de levenscyclus eerder zullen verbreden dan verkorten. Bovendien kan de gemiddelde levenscyclus worden ingekort, omdat duizenden mensen dieetgerelateerde ziekten ontwikkelen, zoals diabetes type 2, die kunnen worden voorkomen.

Hij was van mening dat als voedingsspecialisten erin slagen om de mate van caloriebeperking te vinden die nodig is om het leven te verlengen en de gezondheid te versterken, geneesmiddelen kunnen worden ontwikkeld die handelen op de routes die door deze beperking worden beïnvloed, zodat de gezondheid wordt gehandhaafd naarmate ze ouder worden.

Video Geneeskunde: EenVandaag : Glas water tegen overgewicht (April 2024).