5 tekenen dat uw relatie een illusie is
April 2024
Waarom het goed is om onze ademhaling te beheersen
Het goede ademhaling is de beste tool die we tot onze beschikking hebben om de toestanden van te normaliseren nervositeit, prikkelbaarheid en angst, veroorzaakt door factoren zoals werk, studies en...
Pranayama elimineert depressie en stress
de ademhaling maakt deel uit van de fundamentele principes van yoga en de meditatie, omdat het helpt de zuurstof te oxygeneren hersenen en bestuurt de macht vitaal, gebruikt om de geest. Binnen deze...
Zuiver je ziel en geest met meditatie
de meditatie helpt de rust te kalmeren geest en het leidt de zin van het geweten, door wat de positieve emoties of gedachten bevordert, en vergroot het perspectief van de mensen.Soms is de mentale...
Wil je leren mediteren?
Lijd je spanning, angst en voortdurend last hebben van spierspanning? Dus een goede optie is dat je weet en integreert in je leven, de meditatie, maar Hoe te leren mediteren?Bereik het heel...
Je verhoogt je aandacht
als mediteren 30 minuten per dag de structuur van uw hersenen zal veranderen en, als gevolg daarvan, uw leervermogen toeneemt, zegt Britta K. Hölzel, onderzoeker van Massachusetts General Hospital....
Tai Chi verbetert de kwaliteit van leven
de Tai Chi Chuan is een gezonde en therapeutische gymnastiek die combineert meditatie met soepele en harmonieuze bewegingen, om de gewrichten flexibeler te maken, de energiestroom van het lichaam te...
Meditatietechnieken regelen de lichaamstemperatuur
Een toename in lichaamstemperatuur kan worden bereikt met behulp van bepaalde meditatietechnieken (g-tummo), die ook helpen om de immuunsysteem om infectieziekten of immunodeficiëntie te bestrijden,...
Ze behandelen depressie met meditatie
Een studie gepubliceerd in de Archives of General Psychiatry ontdekte dat patiënten met depressie wie onderging Therapieën van Volheid van Bewustzijn ze hadden zeer positieve en superieure resultaten...
Over De Auteur
Chantal Mailloux
Medische Arbeider En Liefhebber Te Helpen. Door De Natuur, Gewetensvol En Onbaatzuchtig. 'S Nachts, Schrijft Ze Korte Gedichten.
Populaire Berichten
-
-
Bekend met slechte plastische operaties
April 2024
-
7 "onfeilbare" bewegingen van Manny Pacquiao
April 2024
-
Dieetvezels versus prostaatkanker
April 2024
