• April 16, 2024

"Als je niet in jezelf gelooft, zal niemand dat doen," de gevoel van eigenwaarde en de persoonlijk beeld ze beginnen bij één, hoewel we ze vaak bouwen onder wat anderen over ons zeggen, zelfs als het niet waar is. Hoe beginnen we echter van onszelf te houden?

Dankzij wat anderen zeggen, twijfelen we aan ons vermogen, onze houding, ons gedrag en onze motivatie. Daarom, onze gevoel van eigenwaarde laag en we vinden geen redenen om te handelen, om onze. voort te zetten dromen ", Zegt So Chistopher Barquero, persoonlijke coach.

Moge je "licht" schijnen ...

Vertrouwen op zichzelf is een kwestie van persoonlijk initiatief, vastberadenheid en veerkracht. Het enige wat je hoeft te doen is ze identificeren en ontwikkelen, en daarvoor moet je leren je eigen te worden inspiratie. Je moet de controle over jezelf overnemen en daadkrachtig optreden, "zegt hij. Judi Jame, auteur van het boek De kunst om jezelf te vertrouwen.

Hoe begin je echter in jezelf te geloven? Hier geven we je 5 sleutels met informatie van Boatman.

1. Ga verder dan. Stop met denken aan dingen die verkeerd zijn, wat je niet kunt doen, gemaakte fouten. Richt je energie op wat de moeite waard is, op je sterke punten, op je gaven en mogelijkheden, in alle nieuwe mogelijkheden om te creëren.

2. Stop met herhalen . "Ik kan het niet", "het is onmogelijk", "het is zo moeilijk", "als ik in staat was". gedachten, Negatieve woorden over jezelf, stop met je te concentreren op de zogenaamde gebreken, begin te denken aan de positieve aspecten.

3. Herhaal ochtend, middag en nacht . "Ik kan het", "Ik heb de capaciteit om dit werk uit te voeren", "Ik bereik het". het denken en daarom van gevoelens.

4. verwelkom het nieuwe. Durf jezelf, overweeg nieuwe dingen, ontdek nieuwe verborgen talenten, geef jezelf kansen om iets te doen wat je nooit had durven doen. Geniet van de vaardigheden dat je na verloop van tijd je hebt ontwikkeld in het leven, jezelf herkennen.

5. Dat ze zeggen wat ze willen. Wat anderen van je vinden, doet er niet toe. Wat anderen over u zeggen, definieert u niet. Onthoud dat de enige mening die een gewicht zou moeten hebben, niet alleen in vandaag, maar gedurende je hele leven, de jouwe is.

Geloven in jou leidt niet alleen tot succes, maar ook tot iets dat belangrijker is; de geluk wat het produceert om van jezelf te houden. Pas op!

Video Geneeskunde: Battlefield 3 Eerste Gameplay Video (Moge het licht op mij schijnen) ( O o O ) (April 2024).