• April 25, 2024

Ben je een oude ziel? Het is mogelijk dat niet alleen dit het is, maar ook je hart. Volgens een studie gepubliceerd in de Amerikaans Council Science and Health van de Verenigde Staten , 3 van de 4 volwassenen hebben een groter hart dan de chronologische leeftijd die ze hebben; dat wil zeggen, het is meer langlevend.

Het onderzoek toont ook aan dat de cardiovasculaire leeftijd van mannen gemiddeld acht jaar ouder is dan hun echte leeftijd, terwijl vrouwen 5 jaar zijn. Situatie die de incidentie van hart- en hersenziekten kan verhogen. "

Mogen voorkomen dat je niet voor de gek bent!

Kun je weten hoe oud je hart is? Ja, om dit te bepalen, moet u rekening houden met uw huidige leeftijd, body mass index en risicofactoren: roken, bloeddruk en diabetes. Hoewel, je kunt ook weten hoe oud je hart hiermee is rekenmachine van de Framingham Heart Study.

Maar welke veranderingen heeft een oud hart? Hier geven we u wat met informatie over de National Library of Medicine van de Verenigde Staten.

1. De natuurlijke pacemakers die de hartslag regelen, zorgen ervoor dat de hartslag langzamer wordt.
2. Je hart wordt iets groter, vooral de linker hartkamer.
3. Er kan een abnormaal ritme (aritmie) zijn dat veroorzaakt kan worden door een hartaandoening.
4. De kleppen in het hart, die de richting van de bloedstroom regelen, worden dikker en worden stijver.

Het is erg moeilijk om de schade die aan het hart wordt veroorzaakt te compenseren, maar ze kunnen worden vermeden. Probeer een constante lichaamsbeweging te handhaven, een uitgebalanceerd dieet te volgen en te voorkomen dat er gerookt wordt. Je gezondheid ligt in jouw handen!

Omdat je dit leest ...

Video Geneeskunde: Donorkind Ivo heeft 200 broers en zussen: 'We mogen niet verliefd worden op elkaar' - RTL NIEUWS (April 2024).