Leer ervan te genieten om andere ziekten te voorkomen

• April 24, 2024

de eenzaamheid Het is een goede gelegenheid om dingen over onszelf te leren en emotioneel te groeien, maar wanneer je het overdreven ervaart, wordt het een ziekte die alles beïnvloedt, van je zelfrespect tot je cognitieve functies.

Volgens een studie gepubliceerd in de Psychologisch Bulletin , de eenzaamheid Het is geen symptoom, het is een ziekte. John Cacioppo, auteur van het onderzoek, de sleutel zit in de hersenen.

Het brein van een eenzame persoon is structureel en biochemisch anders dan de hersenen van een meer sociale persoon.

"Experimentele studies tonen aan dat sociaal isolement significante veranderingen in hersenstructuren en processen in volwassen sociale dieren teweegbrengt. Deze effecten zijn niet uniform in de hersenen of in al deze soorten, maar komen vaker voor in hersengebieden die de verschillen weerspiegelen in de functionele eisen van de eenling in vergelijking met het sociale leven van een bepaalde soort, "legt de auteur uit.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: 3 effecten van eenzaamheid op uw lichaam

De auteur geeft aan dat een persoon die lijdt aan eenzaamheid een gevoel van heeft isolatie constant, ondanks dat ze zich in een virtueel of fysiek publiek bevinden.

Het brein van mensen die zich eenzaam voelen, reageert niet op positieve prikkels en heeft een lagere activiteit of het vermogen om te voorspellen wat anderen denken.