Leer het ABC van migraine

• April 25, 2024

Toen hij toegaf dat hij 3 uur na het opstaan ​​ontbeten had, moest ik hem heel intieme vragen stellen: voel je je seksueel verlangen , rugpijn , migraine , de ontstoken maag en slecht geheugen ?

Verrast door haar beschrijving antwoordde ze bevestigend en liet haar zien hoofdpijn . De realiteit is dat er geen effectieve medicijnen zijn om ziekten veroorzaakt door te genezen lage serotonine , maar met de juiste behandeling verbeteren ze in een paar uur.

Padecimentos veroorzaakt door lage serotonine

1. migraine (Hoofdpijn)
2. Fat Brain (opstaan ​​zonder honger en voelen angst in de namiddag)
3. fibromyalgie (spierpijn en vermoeidheid)
4. Slecht geheugen
5. Verminderde libido
6. slapeloosheid
7. Prikkelbare darm
8. constipatie

Medicijnen die migraine veroorzaken

Sommige medicijnen, zoals anticonceptiepillen : Postinor en glucosamine verminder het serotonine . Evenmin wordt aanbevolen om sommige medicijnen te gebruiken om af te vallen, zoals sibutramine, Chinese pillen, fruitplanten of carnitine, terwijl metformine gunstig kan zijn.

De staat van plezier die optreedt na een orgasme wordt geproduceerd door serotonine. Naast het beïnvloeden van de stemming, is serotonine ook verantwoordelijk voor het reguleren van de eetlust, de dromen (melatonine) en zelfs de perceptie van pijn.

Serotonine kan controleren wanneer we meer eetlust voelen. Mensen met Fat Brain Ze hebben verminderde serotonine en worden daarom wakker zonder honger, maar voelen zich 's middags angstig.

Oorzaken van migraine

de serotonine het wordt bestuurd door de interne klok van het lichaam. Daarom staat het 's middags op en valt het' s ochtends, neemt het toe tijdens de vruchtbare dagen en neemt af tijdens de menstruatie . Geen ontbijt hebben als je opstaat is genoeg om te hebben migraine in de middag

Het overslaan van het ontbijt is de belangrijkste oorzaak van lage serotonine . Het is noodzakelijk om te ontbijten met eiwitten bij het opstaan ​​(maximaal 60 minuten later); Slaap niet van 12 tot 5 uur (minimaal) of doe het kleine badkamerlampje aan, in het midden van de nacht is het genoeg om iemand de symptomen van een lage serotonine te laten hebben. Het is echter nog erger om te slapen met de tv ingeschakeld of de gsm te controleren tijdens de vroege ochtenduren.

Wat is de behandeling van migraine?

Net zoals stenen nodig zijn om een ​​muur te bouwen, om serotonine te maken, heb je de tryptofaan . Ondanks het feit dat medicijnen voor migraine probeer serotonine te verhogen, dit gebeurt alleen in de aanwezigheid van voldoende tryptofaan en dat is waarom ze bijna nooit werken.

Medisch advies om migraine te vermijden

1. Wacht niet langer dan 60 minuten voor het ontbijt
2. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten
3. Vermijd het gebruik van overtollige koolhydraten
4. Doe intensieve training, minstens 15 minuten

Vergeet niet dat gezonde gewoonten essentieel zijn om het risico op ziektes te verminderen. Ga voor meer informatie naar: www.niunadietamas.com

Video Geneeskunde: Robert Fischell: TED Prize wish: Finding new cures for migraine, depression, malpractice (April 2024).