Lachtherapie, leuk alternatief voor gezondheid

• April 25, 2024

Wetenschappelijk gezien is bewezen dat openlijk gelach, gelach, meerdere voordelen biedt: het verjongt ons, elimineert stress en spanning, vermindert angst, verwijdert depressies, elimineert cholesterol, doet ons afvallen, verwijdert pijn, verdrijft slapeloosheid, helpt tegen cardiovasculaire aandoeningen, ademhalingsproblemen en elke ziekte. Het geeft ons acceptatie, begrip, vreugde, ontspanning, opent onze zintuigen en helpt ons onze mentale patronen te transformeren.

Recente onderzoeken naar het vermogen van lachen om allerlei soorten ziekten te bestrijden, geven aan dat we tijdens het lachen een groot aantal endorfines vrijmaken, grotendeels verantwoordelijk voor het gevoel van welzijn.

Andere toepassingen voor lachtherapie

Lachen wordt gebruikt om emotionele, fysieke, mentale, seksuele blokkades te elimineren, om onze jeugd te helen, als een proces van persoonlijke groei. Het creëert een ruimte om bij jezelf te zijn, om hier en nu te leven, om in het heden te zijn, omdat wanneer we lachen, het onmogelijk is om te denken, het ons helpt onze gaven te ontdekken, horizonten te openen, angsten te overwinnen, ons te vullen met licht, kracht, van illusie, van gevoel voor humor, van vreugde en leren een positief, intens, oprecht en totaal leven te leiden, zoals kinderen.

Na een sessie van twee uur is het onvermijdelijk om een ​​vol, lief, zacht, opgewekt, vitaal, energiek en eindeloos positief gevoel te voelen. Het lijkt ongelooflijk hoe een eenvoudige methode zoals lachen ons zoveel kan brengen: lachen is magie, het is alchemie, het is het beste medicijn.

Video Geneeskunde: Lachtherapie (April 2024).