Jennifer Garner is voor de derde keer zwanger

• April 20, 2024

Ben Affleck en je partner Jennifer Garner, beiden 39 jaar oud, zijn blij voor de komst van hun derde kind. De informatie gepubliceerd in Huffingtonpost , onthult dat beide acteurs "opgetogen" zijn met dit nieuws. Het echtpaar heeft twee dochters violet van 5 jaar en Seraphina Elizabeth 2 jaar oud.

Het echtpaar wil echter niet meer details geven over de komst van hun derde baby, maar mensen in de buurt zeggen dat het hun droom is om een ​​grote familie te hebben.

Tips om het gezin niet te verwaarlozen

Voor de derde keer moeder zijn betekent, naast een grote voldoening, een grotere inzet en een verbetering van de tijd optimalisatie , omdat je de kinderen of het paar niet mag verwaarlozen. Het is essentieel dat de gezinsondersteuning, uitstekende communicatie heeft en verschillende activiteiten uitvoert om de niveaus te verminderen spanning en angst dat zou kunnen ontstaan.

Daarom zijn hier enkele tips voor u om te bereiken:

1. Zoek steun. Het feit dat een andere persoon je advies geeft, betekent niet dat je niet van 100% van je kinderen houdt. Als u de hulp van iemand anders hebt, kunt u verschillende activiteiten stroomlijnen en voor uw kleintjes zorgen.

2. Stelt de uren van eten en slapen in . Als u al twee kinderen hebt, is het belangrijk dat alle toegewezen uren worden gerespecteerd: eten, spelen en slapen. Op deze manier creëer je gezonde gewoonten en kun je "naar tevredenheid" eindigen met je dagelijkse routine.

3. Geef iedereen zijn plaats . Voor de emotionele gezondheid van uw kleintjes en die van uw hele gezin, maak geen vergelijkingen; Elk heeft zijn magie en ruimte in je leven.

Het belangrijkste is dat je elk van je kinderen, al je liefde en aandacht geeft. Het wordt aanbevolen dat u ook tijd voor uzelf neemt. Oefen sporten: zwemmen,  yoga of meditatie , omdat deze disciplines u helpen om meer ontspannen te zijn en betere beslissingen te nemen in uw dagelijkse leven.

Video Geneeskunde: Ballorig altijd feest (April 2024).