• April 25, 2024

Wetenschappers van de Universiteit van Sussex Ze suggereren dat de plaats waar we eten onze stemming beïnvloedt, bijvoorbeeld dat eten aan de balie depressie veroorzaakt en de productiviteit van werknemers beïnvloedt.

In de studio, in opdracht van het broodmerk Kingsmill, het is gedetailleerd dat sommige gevallen van werknemers die aten op verschillende plaatsen, zoals op het strand of aan de balie, werden geanalyseerd door middel van psychologische tests en woordassociatieoefeningen.

In informatie gepubliceerd door The Telegraph.co.uk, de resultaten toonden aan dat de geluksniveaus van degenen die aten op het strand 17,04 punten verhoogden, terwijl het eten aan de balie hen terugbracht tot 1,42 punten.

Daarom zeggen de onderzoekers dat ergens uit eten gaan helpt om de geest te zuiveren en het welzijn te verbeteren, waardoor je meer optimisme, geluk en creativiteit zult ervaren.

Zelfs wordt erop gewezen dat het eten van een snack in het park of in het openbaar vervoer beter is dan het doen voor de computer.

Verhoog uw productiviteit

Volgens Christopher Wanjek, auteur van het boek "Food at work: worplace solutions for Malnutrition, Obesity and Cronic Diseases", probeer 's middags wat te eten of te eten, om stress te verminderen en uw productiviteit te verhogen.

Een andere manier om gelukkiger te zijn op het werk, is door uw tijd te optimaliseren om al uw taken uit te voeren en tijd vrij te maken om uit eten te gaan of een kleine wandeling te maken om uw geest leeg te maken. En jij, waar eet je regelmatig?

Video Geneeskunde: Webinar Office 365 Verhoog je productiviteit (April 2024).