Verbeter je fysieke en emotionele gezondheid

In januari is het de moeite waard om door te gaan met de dieet , in februari gaat het om jouw hartgezondheid , voor maart is het noodzakelijk dat je op zoek gaat naar een dermatoloog en een tandarts ... Zegt dat je horoscoop?, let er niet op, want dan verlaat je je gezondheid naar de posities van de sterren in het universum, geluk of magie, is het essentieel dat je leert om de controle over je lichaam en zijn te nemen gezondheid .

In dit opzicht Armando Ahued Ortega , secretaris van Gezondheid van het Federaal District bevestigt dat: "we een lichaam zijn, niet alleen organen, dan moeten we onszelf zien als de balans van al onze systemen en begrijpen dat de aantasting van een deel van het organisme de rest beïnvloedt, daarom moeten we alles in evenwicht houden".

Helaas is er geen cultuur met betrekking tot de verzorging van de gezondheid . De staat, het gezin en iedereen kunnen helpen, maar het individu is primair verantwoordelijk voor hun zelfzorg en om alles te vermijden wat schadelijk is voor hun lichaam, erkent Ahued Ortega .

in Mexico er is een verkeerde overtuiging dat de gezondheid Het zal eeuwig duren, maar zo is het niet. Mensen moeten leren hun toekomst te plannen, te investeren in welzijn met activiteiten zoals: stemming, hygiëne, eten, tanden controleren, goede kleding dragen en voor de voeten zorgen, noem enkele waarschuwingen, aan de andere kant Enrique Etsuo Tirado Hamasaki , voormalig president van Goed hoofdstuk van het Internal Medicine College .

Je moet onthouden dat je lichaam en ziel bent, je kunt niet alleen voor het organisme zorgen als een machine van je bezit, maar het is het zelf, onafscheidelijk en ondeelbaar met de ziel, zo zeer zelfs dat de spirituele, seksuele, emotionele en psychologisch, beïnvloedt de lichamelijke gezondheid en omgekeerd.

In die zin moet uitgebreide gezondheidszorg vanaf de kindertijd worden bijgebracht, raadt de minister van Volksgezondheid van de D.F. aan, daarom zijn ouders verantwoordelijk voor het uitleggen aan het kind waarom het zo belangrijk is om een ​​gezond lichaam te handhaven.

Het is van essentieel belang om nieuwe generaties voor te lichten over hoe voor zichzelf te zorgen, want als er geen actie wordt ondernomen, zouden Mexicaanse kinderen die vandaag naar de basisschool gaan, naar schatting tien jaar levensverwachting kunnen verliezen vanwege de ongezonde stijlen die zij leven.

Volg ons op @GetQoralHealth en GetQoralHealth op Facebook


Video Geneeskunde: Meditatie Chakra lifestyle (Maart 2024).