• April 20, 2024

Baby's en kinderen hebben een hoger percentage water in hun lichaam (70%) dan volwassenen (65%), dus ze zijn kwetsbaarder voor uitdroging , vooral wanneer ze wat fysieke activiteit verrichten of wanneer ze worden blootgesteld aan hoge temperaturen.

Volgens de British Nutrition Foundation , de hoeveelheid vocht die een kind nodig heeft, is afhankelijk van hun leeftijd, geslacht, fysieke activiteit; het wordt echter aangeraden om dagelijks tussen de 6 en 8 glazen water te drinken.

"Jongere kinderen hebben relatief kleine dranken nodig (bijvoorbeeld 120 tot 150 ml); terwijl ouderen tussen de 250 en 300 ml nodig hebben. "

Hoe weet je dat je uitgedroogd bent?

de uitdroging Het gebeurt wanneer het water dat wordt ingenomen niet zoveel is als het water dat het lichaam elimineert door zweet, ademhaling, urine, uitwerpselen, maar hoe kunnen we uitdroging bij de kleintjes identificeren?

Video Geneeskunde: IN 3 MAANDEN ONDERBROEKENMODEL - PETRUS (ENG/NL SUBS) (April 2024).