• April 19, 2024

Hoe het te vinden kalm frontacts hevig ? Het is een vraag dat miljoenen mensen over de hele wereld worden geconfronteerd met de constante en talrijke scènes waarvan zij slachtoffer of getuige zijn. Deze situatie doodt de hoop, creëert verontwaardiging , oorzaak lijden en in andere gevallen laadt het levens .

Gene Sharp , auteur van het boek Van dictatuur tot democratie , drukt die rebellie uit hevig ze ontketenen oorlog repressie die vaak de bevolking meer hulpeloos wat eerder

Hij voegt eraan toe dat de mensen doorgaans ze vechten dapper , een hoge prijs betalen in lijden en leven. Hun prestaties waren soms aanzienlijk, maar ze hebben de gewenste vrede en vrijheid bijna nooit bereikt.

Hoe vind je rust in het aangezicht van geweld?

Experts zeggen dat in het algemeen, de geweld is gewend aan intimideren , verschrikken mentaal of emotioneel of om een ​​te bereiken interest individueel of collectief.

Hoewel geweld een uiterst complexe oorsprong heeft, ontketenen een aantal factoren het zowel in het gezin als in een natie. Hiertoe behoren het milieu, discriminatie, segregatie, sociale en economische marginalisering, evenals ineffectieve rechtsstelsels, haat, drugs, alcoholisme, onder anderen.

In een vertrouwde, sociale en politieke context met zo veel factoren die gunst en verheffen de geweld , individueel kunnen we helpen vrede te scheppen, de sleutel is om te zijn vredig .

Het boek De kunst van mededogen, Dalai Lama Hij stelt dat alle mensen het potentieel hebben om innerlijke kracht en vrede te ontwikkelen om rust te vinden. Door bewust en voortdurend de geest te trainen, wordt een vredige mentale houding gegenereerd om deze kritieke tijden en moeilijke omgevingen het hoofd te bieden.

In de video, Scilla Elworthy, de activist van de Universiteit van Oxford , legt uit hoe door demeditatie en zelfinspectie is te vinden kalm in een gewelddadige omgeving .

Video Geneeskunde: Klagen over tv, VEED & influencers, maar vooral over tv.. (April 2024).