• April 24, 2024

We hebben allemaal ooit geleefd toestanden van intense stress ; Of het nu voor werk, geld, familie of een paar problemen, duel ... Ga, zelfs voor het verkeer!

Het is echter belangrijk om te weten dat dit heeft gevolgen in ons organisme en zo is het manifest :

Hartproblemen

Volgens onderzoekers van Columbia University, in New York, de spanning verhoogt het risico op een hartaanval . Dit omdat het de bloeddruk en het verhoogt de niveaus van hormonen in het bloed .

zwaarlijvigheid

Dit volgens de studie Whitehall , gemaakt door Londense onderzoekers. Langdurige stress kan dit veroorzaken gewichtstoename en accumulatie van vet , vooral in de buik .

slapeloosheid

Een andere consequentie is de gebrek aan slaap . De spanning en de staat van hyperwaarschuwing ze voorkomen dat de persoon ontspant en goed kan rusten. Wat op zijn beurt verandert, zelfs meer, de zenuwstelsel . Het bovenstaande wordt bevestigd door onderzoekers van de Iberische vereniging van pathologieën van slaap .

constipatie

de constipatie wordt gegeven, omdat stress de i veroorzaaktdikke darm werkt langzamer . Bovendien volgt de gestresste persoon slechte eetgewoonten en eet vet en suiker in overmaat, waarvan de spijsvertering moeilijker is.

Haaruitval

Dit komt omdat de hoge niveaus van stress verzwak de haarfollikel , aanleiding geven tot haaruitval , die geleidelijk toeneemt.

Beter onderste twee lijnen en wees voorzichtig. Laat stress geen schade aanrichten aan lichaam en geest.

Omdat je dit leest ...

3 slagen om gas uit de maag te verwijderen

6 effecten die je vermijdt als je na 30 jaar buikvet verwijdert

Waar is de zak van het vrouwelijke ondergoed voor?

3 oefeningen om je dijen te verminderen

Video Geneeskunde: Hartproblemen bij vrouwen (April 2024).