Gezond voedsel voor uw baby

een dieet Gezond voor je baby, van pasgeboren tot twaalf maanden, dient om je gezond te houden en je goed te ontwikkelen. In deze periode leren baby's het voedsel te eten dat hen zal voeden om in de toekomst een goede gezondheid te hebben.

Van nul tot vier maanden: T u baby heeft alleen moedermelk of formulemelk gezond blijven. Zonder twijfel, het is het beste voedsel voor uw baby.

Het is mogelijk dat een pasgeborene elke twee of drie uur wil eten; maar het is niet nodig om op een vast tijdstip te worden gevoed omdat elke baby anders is. Je baby heeft elke 24 uur acht tot twaalf lactaties nodig.

Totdat je baby vier maanden oud is, is het een goed idee om het water een of twee minuten te koken voordat je het met de formule mengt om ziekte te voorkomen.

Van vier tot zes maanden: Ga door met het geven van borstvoeding aan de baby met moedermelk of voed deze met flesvoeding met flesvoeding. Vraag de arts naar de mogelijkheid om vast voedsel te gaan gebruiken met een lepel. Op deze leeftijd kun je beginnen met het geven van ijzeren verrijkte granen, twee of drie keer per dag. Je kunt het graan mengen met moedermelk of een flesvoeding; Vermijd het mengen van het graan met andere smaken zoals sappen of fruit.

Van zes tot negen maanden: ga door met het geven van borstvoeding aan je baby of door hem flesvoeding te geven, vier of vijf keer per dag, en drie keer per dag een lepel met een lepel. De baby wil misschien niet veel moedermelk of formule, omdat je vast voedsel eet.

Misschien ben je klaar om te beginnen met het eten van ander voedsel zoals fruit gieten , groenten of vlees tegelijkertijd met babygraan. Je kunt de eierdooiers al eten, maar niet het eiwit, omdat het op deze leeftijd erg moeilijk is om ze te verteren. De beste tijd om je baby een nieuw voedingsmiddel te geven, is wanneer hij 's morgens erg hongerig is. Bied elke week maar één nieuw voer aan om te leren hoe je het kunt verdragen.

Van negen tot twaalf maanden: Terwijl je baby meer eet vast voedsel , het kan zijn dat je alleen maar drinkt of drinkt mamila drie of vier keer per dag. Je mag tussen de zes en negen eetlepels zacht voedsel eten en die eet je met je vingers, vier of vijf keer per dag. Naarmate er meer tanden tevoorschijn komen, zal hij kunnen kauwensteeds moeilijker voedsel ; Bijvoorbeeld gekookte groenten, vers fruit, brood, pasta, kaas en zacht vlees.

aanbevelingen

  1. Leg de fles niet tegen de baby, zodat hij zichzelf kan voeden terwijl je andere dingen doet.
  2. Houd het in je armen met je hoofd hoger dan je lichaam wanneer je het voedt.
  3. Geef het nooit tijdens het rijden of in een bewegend voertuig, omdat het kan stikken als u het niet ziet.
  4. Het zijn met en het houden van je baby helpt de twee om met elkaar te verbinden en hun toestand te verbeteren.
  5. Slaap niet met de fles; vloeistoffen die in je mond steken terwijl je slaapt, kunnen gaatjes in je tanden veroorzaken
  6. Het kan gevaarlijk zijn om melk of babyvoeding in de magnetron te verwarmen. Voedsel warmt mogelijk niet gelijkmatig op en heeft delen die heter zijn dan andere. Het gezicht of de mond van de baby kan op deze manier worden verbrand. Verwarm de melk of het voedsel door ze in een vat ondergedompeld in heet water te plaatsen.
  7. Probeer nooit je baby aan te moedigen meer te eten als hij je de tekenen geeft dat hij genoeg heeft gegeten. Dit is wanneer je begint rond te kijken in plaats van je te zien wanneer je het voedt, of wanneer je de fopspeen bijt in plaats van hem te zuigen.
  8. Sommige baby's die alleen moedermelk eten, hebben mogelijk supplementen nodig vitamine D na het voltooien van twee maanden. Raadpleeg uw arts om te zien of uw baby ze nodig heeft.