Gewoonten die uitdroging voorkomen

Tijdens het reproductieve leven kan een vrouw verschillende veranderingen ondergaan, zelfs na 40 jaar, waarin de vermindering van bepaalde hormonen zoals oestrogeen bepaalde stoornissen kan veroorzaken die het seksuele leven van een vrouw beïnvloeden, zoals vaginale droogheid Daarom is het belangrijk om te weten hoe je dit kunt voorkomen.

In een interview met GetQoralHealth , de medische Miriam Negrin, verloskundige en secretaris van de Mexicaanse Vereniging voor de Studie van Climacteric , legt dat uit vanwege de vermindering van oestrogeen uit de premenopauzale Een vrouw kan symptomen ervaren zoals pijn tijdens het vrijen, vaginale droogheid, atrofie van de huid en slijmvliezen, hoofdpijn en spierpijn, prikkelbaarheid en slapeloosheid.

 

Gewoonten die uitdroging voorkomen

Deze hormonale veranderingen verminderen de vaginale smering , daarom is er vaginale droogheid, irritatie, ontsteking en pijn. Om complicaties in de toekomst, zoals infecties of urine-incontinentie, te voorkomen, geeft de specialist ons enkele tips om vaginale droogheid en mogelijke behandelingen te voorkomen:

1. Drink veel water, wat de aanmaak van afscheidingsproducten, waaronder smering, zal vergemakkelijken en de conditie van de huid zal verbeteren, en daarbij vaginale droogheid tegengaat.

2. Gebruik zeep met melkzuur voor intieme hygiëne, die de vaginale flora behouden en de zuurgraad (Ph) herstellen die nodig is voor smering om efficiënter te zijn.

3. Vermijd zoveel mogelijk te roken en alcohol te drinken, omdat dit type substantie zowel de huid als de slijmvliezen verwijdert, evenals de vaginale, wat het risico op uitdroging verhoogt.

4. Kan de neiging om naar de badkamer te gaan om te plassen niet verdragen, omdat op die manier de blaas constant wordt schoongemaakt en de aanwezigheid van ziektekiemen die tot infecties leiden, wordt voorkomen.

5. Anticonceptiemiddelen. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de effecten die veel anticonceptiemiddelen hebben, vooral als het gaat om het veranderen van de conditie van de vagina, de flora en Ph. Bij het observeren van ongemak is het van essentieel belang om de gynaecoloog te raadplegen.

Een van de meest voorkomende behandelingen om vaginale droogheid te verminderen is het gebruik van lokale hormonale therapieën, zoals oestrogeen, in crèmes of gels, die de conditie van de vagina en de reguliere flora herstellen.


Video Geneeskunde: Ongezonde nieren: een gevolg van deze 6 gewoonten (April 2024).