• April 19, 2024

Voorbij elegantie, schoonheid of comfort, de voet pijn Het is een leed dat iedereen, op een bepaald moment in het leven, lijdt. Hoe kunnen we het echter verlichten?

Volgens de Illustrious College of Podiatrists of the Valencian Community, de arbeidssectoren die het meest door dit soort kwalen worden getroffen, zijn die waarin het houding het is statisch of ze veronderstellen een lange rechte tijd of lopen, omdat ze kappers, schoonheidsspecialisten, leraren, professionals in de sanitaire sector of gastvrouwen kunnen zijn.

Geef ze een moment ...

Als je werk of je schoonheidsroutine (hakken) je echter produceert voet pijn en je kunt het niet vermijden. Onze vrienden van Lola heeft het me verteld Ze bieden je een huismiddeltje om dit ongemak te verlichten. Bekijk de video!

Voorkomen en verzorgen

Hoewel het een uitstekend alternatief is, zijn er andere die je kunnen helpen voorkomen dat je lijdt voet pijn . Hier geven we wat met informatie van Huffington Post.

1. Gebruik antislip-pads op je schoenen. Deze gelatine mallen worden geplaatst in de gesloten schoenen en sandalen zodat de voet glij niet, gelatine dient ook als buffer wanneer u erop stapt.

2.  Alvorens een schoen met een hak aan te trekken, probeer op blote voeten lange tijd te lopen, om de voet voltooid.

3. Oefening om de tweeling te helpen hun voeten steil te houden bij de hoge hak: ga op blote voeten op hun tenen staan ​​en herhaal gedurende 10 minuten de beweging van op en neer gaan.

Met deze tips hoeft u geen last meer te hebben van voetpijn. Probeer het!

Video Geneeskunde: "Geef ze liefde, niemand mag alleen zijn" - RTL LATE NIGHT (April 2024).