Word fit met Fatima Tower

De actrice Fatima Tower is een van de woordvoerders van de race Nike We Run , waarmee het is bedoeld om meer dan 10 duizend vrouwen te verzamelen op 11 maart, om het te vieren Internationale Vrouwendag .

Daarom is de jonge actrice fysiek en mentaal voorbereid op een bezoek aan Reforma en de omliggende gebieden van het Nationale Auditorium. Zorgt ervoor dat uw routine oefening Ze doet het al twee maanden, toen ze werd uitgenodigd om deel te nemen aan deze ervaring.

Hij wijst erop dat hij in het begin een kilometer rende en beetje bij beetje verhoogde hij de afstand tot hij zes kilometer in de ochtend bereikte. Bovendien vult het het aan opleiding van stretching.

In een interview voor GetQoralHealth, Fatima Tower vermeldt dat hij een draagt dieet gezond; voert gedurende de dag vijf maaltijden uit om de prestaties en gezondheid te optimaliseren.

Aanbeveelt om een hydratatie voldoende, natuurlijk of gearomatiseerd water, maar probeer altijd frisdrank te vermijden, om de droogte in het water te verminderen huid .

Nike Hij is een van degenen die belast zijn met het promoten van sport als een grote beweging om sociale verandering te genereren.

Om deze reden organiseert het deze race die onder de leus "Alcánzanos si puedes" een donatie toekent die onbeschermde kinderen ten goede komt op straatrisico, via de Ayuda y Solidaridad-grondslagen van Calle A.C. en de Rebecca de Alba Foundation. En jij, ben je klaar om deel te nemen?


Video Geneeskunde: How to Make Magnetic Slime - Science Experiment (Maart 2024).