• April 25, 2024

Obesitas, diabetes mellitus en het metabool syndroom zijn enkele aandoeningen die de ontwikkeling van lever niet-alcoholisch vet, dat wordt gekenmerkt door de ophoping van vetzuren en triglyceriden in dit orgaan.

Volgens de National Library of Medicine van de Verenigde Staten , deze ophoping van vet genereert ontstekingen in de lever , waarmee fibrose, chronische leverschade of cirrose kan worden veroorzaakt.

Er zijn echter voedingsmiddelen die het vet in uw lever verminderen, wat zeer gunstig is, want als u uw dieet onder controle houdt, kunt u deze ziekte uit de buurt van uw lichaam houden.

Voedingsmiddelen die genezen!

1. Vitamine E

Een studie van Faculteit Geneeskunde, Case Western Reserve University , in Ohio, details dat voedingsmiddelen rijk aan vitamine E helpen om vet in de lever te verminderen, zoals spinazie, walnoten, zonnebloemolie, olijfolie en soja.