Voedingsmiddelen versus hippe vetten

Een van de meest problematische plaatsen in het lichaam als het gaat om het verliezen van gewicht is de heupen. De beroemde "chaparreras" zijn de nachtmerries van elke vrouw en het is niet voor...

Sap 1

Natuurlijk heb je deze vakantieperiode overtroffen en de 'llantitas' hebben je verraden. Maak je geen zorgen, neem deze sappen die, naast dat ze rijk zijn, super effectief zijn om ontsteking van de...

Dit is wat je wint door sojascheuten te consumeren

Tegenwoordig is bekend dat bepaalde zaden veel voordelen voor onze gezondheid opleveren, dit is het gevalDe sojaboon ontkiemde.Volgens een studie gepubliceerd door Het National Institute of Health,...

Gezonde tanden

Als je erover nadenkt riet, het is onvermijdelijk om het te associëren met de vakantie feesten, met name de piñata en de stempel. Maar wist je dat het eten ervan wel werkt voordelen in je gezondheid?...

Bondgenoten voor jouw figuur

Zonnebloempitten en voedzame zijn uitstekende bondgenoten om af te vallen en geen honger te lijden tussen de maaltijden.Deze zaden zijn een belangrijk alternatief om de calorieën te vervangen die...

5 voedingsmiddelen om er jonger uit te zien

Houd er een huid Glad en stralend wordt niet alleen bereikt met het gebruik van crèmes en gezichtsbehandelingen; Voedsel is ook essentieel om het gezond te houden en de effecten van te vertragen...

1. Keelpijn

Natuurlijk heb je een fles appelciderazijn in je keuken om je salades toe te voegen en een uniek tintje toe te voegen. Maar het heeft andere weinig bekende toepassingen die de moeite waard zijn om...

Inclúyela in je dieet ... nu!

de artisjok Het wordt beschouwd als een plant met eigenschappen medicinaal, meervoudig voordelen voor gezondheid en schoonheid. Hoewel het weinig wordt gebruikt, is het een delicate delicatesse die...

Gezonde verleiding

Ze worden beschouwd als goed voor onze gezondheid en we houden van hen. De voordelen van avocado, chocolade en koffie worden door de wetenschap bewezen. Dit is wat er over hen wordt gezegd:Volgens...

5 redenen om groene thee te drinken

de groene thee Het is een oude infusie met eigenschappen die de gezondheid ten goede komen. De krachtige actie is omdat het rijk is aan catechine polyfenolen, in het bijzonder gallatestof antirust...

Laat ze je niet bederven

Als je gezond koopt, ziet je keuken er kleurrijk uit, maar weet je hoe je groenten en fruit moet bewaren?In veel gevallen gooi je ze uiteindelijk omdat ze heel snel afbreken, dus bij GetQoralHealth...

Gezonde vetten

Een verscheidenheid aan eetbare oliën in overvloed op de markt, van pure groenten zoals soja, saffloer, olijfolie, canola en maïs, tot eetbare groenten gemaakt met een of meer soorten olie. Het...

Kefir en de voordelen ervan

Eeuwenlang was het het best bewaarde geheim van veel stammen van Kaukasische afkomst. Vandaag de kefir Het is over de hele wereld bekend en elke dag verzamelt het meer volgers. Ook wel genoemd...

Rode wijn

Ze zeggen dat het hart het centrum is van liefde en passie. Nu dat het Valentijnsdag, er zijn vijf prachtige voedingsmiddelen om te wensen en aandeel een gezond levenSara Sirna, cardioloog en...

recept

De uitdrukking "schoonheid komt van binnenuit" is zeer waar. Daarom is het belangrijk dat, om onder meer acne-uitbraken te voorkomen en te voorkomen, een uitgebalanceerd dieet wordt gevolgd dat...

Hoe het in het dieet op te nemen?

Als je het al beu bent geworden dagvergoeding van altijd, waarom geen draai geven en vruchten kunnen opnemen om gewicht te verliezen als handvat. Je hebt vitamine C en vitamine B, die belangrijk zijn...

Drink citroenwater met zwarte peper

Als je een van degenen bent die het moeilijk vinden om af te vallen, zelfs met strenge diëten, Drink dit op een lege maag om gewicht te verliezen.Een aantal drankjes om af te vallen zijn vrijgegeven,...

ei

Tijdens de zwangerschap Het is belangrijker om voor ons voedsel te zorgen, en niet juist omdat we aankomen als het niet omdat we voor twee eten. Dat is waarom we sommige zullen aanbevelen...

Eet gezond en zuurstofrijk uw lichaam

Ongetwijfeld, de antioxidanten en vrije radicalen, maken deel uit van ons hectisch, modern leven. Wanneer we het hebben over antioxidanten, verwijzen we naar de bestaande substanties in bepaalde...

Veganistisch dieet en zijn mythes

de feeding het is fundamenteel voor mensen om bij te dragen voedingsstoffen noodzakelijk voor de goede werking van de organisme. Regelmatig raden deskundigen aan om een ​​te dragen dieet...