Vet wordt gedetecteerd met de tong

• April 20, 2024

Als wat je wilt is afvallen en herstel je figuur, de oplossing ligt in jouw handen. Een studie van Brititish Journal of Nutrition ontdekte dat mensen van wie de taal het meest gevoelig is vet heeft minder Body Mass Index (IMC).

Daarom eten deze mensen minder vet in hun dieet dan degenen die een minder gevoelige taal hebben. In dit opzicht Rusell Keast , de onderzoeksleider wijst erop dat als je een dieet neemt hoog in vetten , uw gevoeligheid kan na verloop van tijd afnemen, dus degenen die veel vet eten, hebben meer nodig om zich tevreden te voelen.

In een interview voor GetQoralHealth , de dokter Jorge López , specialist in Klinische voeding en obesitas , geeft je enkele tips om in vorm te zijn en op een gebalanceerde manier te eten:

Als je hieraan toevoegt, is de constante praktijk van oefening , een positieve houding en discipline, de resultaten zullen bevredigend zijn. Pas op!

Volg ons op tjilpen en Facebook .

Als u geïnteresseerd bent in meer informatie over dit onderwerp, aarzel dan niet registratie bij ons