5 tips om te beginnen met trainen
April 2024
Door voortdurend aan lichaamsbeweging en genot te doen, creëer je een beschermend effect en therapeutisch tegen de ziekte van Alzheimer. Dit werd verzekerd door de studie van de CSIC (Spaanse staat Agentschap voor wetenschappelijk onderzoek) van Spanje, die werd gepubliceerd in het tijdschrift Journal of Alzheimers Disease.
De onderzoekers ontdekten dat deze activiteiten deneuronale synaptische functies , leren, geheugen, sensorimotorische functie en angst.
Het onderzoek was gebaseerd op de analyse van verschillende groepen van 3xTg-AD transgene muizen met een pathologie vergelijkbaar met de ziekte van Alzheimer. De experts scheidden de dieren af op basis van de voortgang van de ziekte en elke groep had toegang tot het spinnewiel voor een andere tijd en in verschillende stadia van de ziekte.
Zieke muizen die niet trainden presenteerden:
De muizen die wel trainden verkregen:
Het onderzoeksteam analyseerde ook het weefsel van de hersenschors en de hippocampus, die werden aangetast door de ziekte en waarnamen dat oxidatieve stress in de hersenen betere resultaten opleverde bij de dieren die trainden, "wat het belang van vrijwillige oefeningen aantoont. en gematigd als een factor van neuroprotectie "Verklaart Coral Sanfeliu, CSIC-onderzoeker aan het Biomedical Research Institute van Barcelona en leider van de studie.