Oefening is fundamenteel in de behandeling versus kanker

• April 25, 2024

Volgens een studie uitgevoerd door onderzoekers van de American College of Sports Medicine in Groot-Brittannië, onthulde dat mensen die een behandeling ondergaan tegen de kanker , ze moeten oefenen tussen twee en twee en een half uur oefening een week, om hun kwaliteit van leven te optimaliseren.

De studie getiteld: Om meer te verplaatsen, zegt dat van de twee miljoen overlevenden van kanker in het Verenigd Koninkrijk zijn bijna 1 miljoen 600 duizend niet actief genoeg.

De aanbeveling is dat volwassen patiënten en overlevenden van deze aandoening 150 minuten van fysieke activiteit , van matige intensiteit per week, omdat de oefening is veilig tijdens en na de meeste soorten behandeling kanker .

De informatie gepubliceerd in de New York Times, verduidelijkt dat actief zijn helpt om de gevolgen van deze ziekte te overwinnen, zoalsvermoeidheid , verlies van eetlust , spanning , depressie , angst , bloedstolsels en verlies van botdichtheid.

Tijdens de behandeling schrijft de nieuwe decaloog voor om te voorkomen dat de lange tijd rust en verduidelijkt dat defysieke activiteit , hoewel het minimaal is, is het veel beter dan niets.

Kies de beste voor u

Aan de andere kant Jo Forster , verantwoordelijk voor Fysieke activiteit in MacMillan Cancer Support , een van de belangrijkste instellingen in Groot-Brittannië met als missie het leven van patiënten te verbeteren kanker , zei hij voor een interview met BBC World dat "voor de meeste mensen die met deze ziekte leven of die het hebben overleefd, ze geen problemen hebben om geleidelijk het niveau van fysieke activiteit te verhogen, maar er zijn te volgen voorzorgsmaatregelen."

Onder hen noemde hij als voorbeeld een persoon die lijdt botmetastasen (kanker uitgezaaid naar de botten) of risico vanosteoporose (broze botten): "Ze moeten de activiteiten van veel contact vermijden of waar er te veel impact is".

Evenzo iemand die een verlies heeft rode bloedcellen of wie een verergering van de symptomen voelt, vermijd het oefenen met hoge intensiteit:

"De veiligheid van deze training zal afhangen van de fysieke staat waarin de persoon zich bevond voordat hij werd gediagnosticeerd, het type kanker en behandeling, de bijwerkingen van de laatste, de symptomen en de leeftijd van de patiënt, "herhaalde Forster.

Onthoud dat voordat je er een maakt oefening , is het noodzakelijk dat u uw oncoloog raadpleegt, zodat hij u machtigt om de sportactiviteit van uw voorkeur uit te oefenen en de maximale voordelen voor uw gezondheid te bereiken.

Video Geneeskunde: Beter dan burn-out behandeling. De werkelijke oorzaak van burn out onthuld: (April 2024).