Ren niet weg van de keuken!

de Engelse chef-kok Gordon Ramsay , zoals sommige andere experts in de gastronomie, promoten al enkele jaren dat we voedsel opnieuw bereiden, vermijden 'Fast food' en laten we eens en voor altijd de redenen en voorwendsels achterwege laten die we altijd gebruiken om geen ui of zelfverdediging te snijden, om te genieten van alle voordelen die ons een leuk schort geven en de gevreesde binnengaan keuken .

In de "Koken handleiding voor geluk ", Geschreven door de boeddhistische monniken en gepubliceerd onder het zegel van Editorial Alamah, leggen de auteurs uit dat de resultaten van geconcentreerde culinaire activiteiten en het proberen onze positiviteit in de uitgevoerde actie kan dit direct worden geverifieerd.

Ze geven aan dat bijvoorbeeld een salade wordt bereid, hoe eenvoudig die ook is, op een manier waarop we ons concentreren op wat we doen, het zal anders zijn als we onze het denken ontregeld en dit kan worden waargenomen in de manier waarop we de groenten op de plaat combineren en aanpassen.

Het simpele feit van deelname aan de bereiding van voedsel, stelt ons in staat om te genieten van de prachtige combinaties van kleuren die sommige groenten en fruit produceren op het moment dat ze worden gemengd, de aroma's kunnen zo provocerend zijn dat onze smaakpapillen alleen maar kwijlen om waar te nemen een pikante saus of een zoete siroop.

de keuken Het is geen vakgebied van deskundigen, we kunnen allemaal gerechten invoeren en bereiden die eenvoudig te maken zijn, dus het is de moeite waard om receptenboeken te zoeken met ingrediënten die we gemakkelijk vinden, evenals voorbereidingen die verlopen volgens de tijdigheid die we hebben en op deze manier elimineren we de typische ontwijkende zoals 'Ik verbranden het water' of 'Ik heb geen tijd om iets te doen'.

"Eigenwaarde is de kracht van uw stem" bojorge@teleton.org.mx

Volg ons op @GetQoralHealth, GetQoralHealth op Facebook en YouTube. Wilt u meer informatie over uw interesse ontvangen? Registreer bij ons


Video Geneeskunde: Onze keuken samenstellen! ???? | VLOG #228 Paulien Tilstra (Maart 2024).