Ontdek wat er gebeurt als we oefenen

Iedereen heeft het over de voordelen van bewegen, maar weten we echt wat er in het lichaam gebeurt? Een groep Amerikaanse onderzoekers van Massachusetts General Hospital , Verenigde Staten, bestudeerden de metabolische veranderingen die optreden bij het sporten en ontdekten onder andere dat ze het systeem bevoordelen cardiovasculaire en beschermen tegen stoornissen zoals suikerziekte .

De resultaten van de studie werden gepubliceerd in het medische tijdschrift Wetenschap Translationele geneeskunde . Het team van Dr. Gregory D. Lewis nam zijn toevlucht tot een techniek gebaseerd op massaspectrometrie die het mogelijk maakt om de componenten van het bloed te karakteriseren (metabolieten ).

Een van deze analyses richtte zich op een groep patiënten die ongeveer 10 minuten lang een inspanningstest op een loopband ondergingen. De resultaten gaven aan dat een score van metabolieten heeft enige vorm van variatie ervaren tijdens en na het uitvoeren van de activiteit:

"De circulatie van concentraties van metabolieten geeft de snelle activering aan van een katabool programma dat tenminste duurt tot 60 minuten na het stoppen met fysieke activiteit, "geven de experts aan.

 

Effecten van de oefening

Deze variaties kunnen dienen om inadequate metabole toestanden in evenwicht te brengen, die, onder andere, "bijdragen aan de zwaarlijvigheid of weerstand tegen insuline ".

Dezelfde effecten werden bij acht personen aangetroffen tijdens het fietsen en waarvan de hart- en longoefening via het bloed werd gevolgd door middel van een katheter.

Naast deze gegevens bestudeerden de experts het metabole profiel van 25 hardlopers die deelnamen aan de Boston Marathon. Het idee was om te identificeren wat er gebeurt als de intensiteit van fysieke activiteit toeneemt.

 

De resultaten

Naast de toename van het metabolisme in vetten, suikers en koolhydraten, die zowel in gematigde als in intensieve beweging verschenen, identificeerde de wetenschappelijke groep lagere niveaus van aminozuren in de en de gangen.

Dit betekent dat de stof wordt gebruikt als een energiebron om niveaus te behouden glucose geschikt tijdens het uitvoeren van een langere oefening.

De wetenschappers merkten ook op dat de respons varieert afhankelijk van de fysieke conditie van elke atleet: diegenen die het sterkst zijn, presenteren enkele veranderingenmetabole s s gunstiger, dat wil zeggen, meer vet verbranden.


Video Geneeskunde: Zo gaan we straks de ruimte in (Maart 2024).