Beheersing van diabetes bij ouderen

• April 19, 2024

Het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases van de Verenigde Staten, beveelt een reeks aan maatregelen om de suikerziekte dat is het waard om te weten.

Hoewel de basisprincipes van diagnose en behandeling van diabetes hetzelfde zijn voor ouderen als voor jongeren, zijn er wel features en speciale problemen in verband met deze ziekte in de ouderen dat rechtvaardigt dat het wordt uitgeleend meer aandacht . Bijvoorbeeld: het proces van veroudering en obesitas predisponeren het begin van diabetes.

In een interview voor GetQoralHealth , de endocrinoloog en diabetoloog María Elena Sañudo geeft ons enkele aanbevelingen voor de beheersing van diabetes:

Maatregelen om diabetes onder controle te houden

Naast de door uw arts voorgeschreven behandeling (pillen, insuline, injecteerbare medicijnen of een combinatie van alles) en die u strikt moet naleven, kunt u diabetes ook controleren door de volgende stappen te volgen:

• Beheers uw glucosewaarden : zeer hoge of te lage waarden (hypoglycemie) worden beschouwd als gevaarlijke gezondheidsvoorwaarden die mogelijk urgente aandacht vereisen. Vraag uw arts welke methoden er bestaan ​​om uw glucose thuis te controleren
• Houd er een gezond eten : ontwikkel samen met uw arts een voedingsplan dat rekening houdt met het voedsel dat u lekker vindt en dat u ook helpt gewicht te verliezen; weet welke voedingsmiddelen de glucosewaarden beïnvloeden
• uitvoeren fysieke activiteiten dagelijks: dit draagt ​​bij tot het verbeteren van de glucosespiegels bij ouderen met diabetes
• Dele Volg uw behandeling op : deel met uw arts de resultaten die u krijgt van uw diabetesbehandeling. Het is belangrijk dat u weet hoe vaak u uw glucosewaarden moet controleren.

Uw arts kan u adviseren om naar andere gezondheidsspecialisten te gaan om andere problemen die zich als gevolg van diabetes voordoen, op te lossen. De volgende zijn suggesties om in gedachten te houden en te overwegen:

• Maak jezelf examens jaarverslagen ogen : Vroegtijdig zien en behandelen van problemen kan u helpen uw ogen gezond te houden
• Hebben jaarlijkse beoordelingen van de niertjes : Diabetes kan hen ernstig treffen. Via urine en bloedonderzoek wordt vastgesteld of uw nieren in goede conditie zijn
• vaccineren tegen griep en longontsteking : vraag uw arts naar het gemak van het krijgen van gevaccineerd en het aantal doses
• Controleer uw cholesterol Ten minste één bloedonderzoek per jaar kan uw cholesterolwaarden bepalen, evenals het niveau van triglyceriden. Hoge niveaus kunnen het risico op hartproblemen verhogen
• Zorg goed voor je tanden en tandvlees : het is raadzaam om twee keer per jaar naar de tandarts te gaan en tanden en tandvlees te reinigen om ernstige problemen in de toekomst te voorkomen
• Weet wat je gemiddelde niveau is bloedglucose Ten minste twee keer per jaar krijgt u de bloedtest, de A1C-test, waarvan het resultaat u uw gemiddelde glucosewaarden tijdens de laatste twee of drie maanden zal vertellen.
• Bescherm je huid , houd het schoon en gebruik moisturizers voor de droge huid. Besteed aandacht aan kleine snijwonden en kneuzingen om infecties te voorkomen
• Onderzoek uw voeten elke dag om gebieden met roodheid te detecteren. Ga naar de dokter als je zweren, snijwonden, infecties of likdoorns hebt. Uw arts kan u adviseren om naar de podotherapeut te gaan
• Besteed aandacht aan uw bloeddruk . Het is raadzaam om periodiek bloeddruk te nemen.

Video Geneeskunde: Benefits of a Macrobiotic Diet for Diabetes (April 2024).