Dwangmatig eten, een risico voor uw gezondheid

• April 23, 2024

Sinds enkele decennia is de wens om een ​​slank figuur te dragen de belangrijkste geworden in het leven van mensen. Wanneer het echter een obsessie wordt en ze vallen in extreme maatregelen om gewicht te verliezen, is het resultaat ontmoedigend.

De vorige oorzaken verschillen eetstoornissen , maar wat gebeurt er in de hoofden van deze mensen? De hersenen sturen signalen naar het hele organisme, die als een klopje op de rug zijn om je te vertellen wanneer je moet slapen, wanneer je moet baden, wanneer je moet lopen, wanneer je moet eten, maar net als bij elk ander systeem kan het falen.

Er zijn aandoeningen die interfereren met de normale functies van het lichaam en een kettingreactie veroorzaken. Hiervan nemen eetstoornissen die een verslaving kunnen worden een zeer belangrijke plaats in.

Voedselverslaving

de overstuur van voedselverslaving Het komt voor wanneer we dwangmatig eten totdat het een obsessie wordt die de wens opwekt om te eten, zelfs als je geen eetlust hebt.

Deze oncontroleerbare drang om te blijven eten, zelfs als je tevreden bent. Het is de reden waarom de meeste dwangmatige eters lijden te zwaar en zwaarlijvigheid . Anders gebeurt het bij mensen met anorexia en boulimia; Ze voelen zich schuldig over eten.

Dwangmatige eters

Een ander kenmerk van de dwangmatige eters , is dat ze de neiging hebben om de hele dag door verschillende soorten voedsel te kiezen, zonder dat ze er voldoening in vinden. Dit zorgt ervoor dat er meer calorieën worden gegeten dan het lichaam nodig heeft en daardoor gewichtstoename.

overeten Het is een zeer serieuze zaak die veel wilskracht vereist om het te overwinnen. Wanneer ze als grap worden beschouwd en niet medisch en psychologisch worden behandeld, kunnen zich aandoeningen voordoen die een bedreiging vormen voor het leven, zoals ernstige depressie, hart- en vaatziekten zoals hypertensie en hartfalen, diabetes, slaapstoornissen, verlies van botweefsel , cerebrovasculaire accidenten, artritis en nieraandoeningen.

Een beetje meer ...

Wanneer we stoppen met eten, de niveaus van serotonine ze dalen en angst en depressie manifesteren zich.

Het idee om na een dag hard werken op school of op kantoor te kunnen genieten van je favoriete gerecht is heel verleidelijk. Zorg ervoor dat u de ervaring bevredigend en bevredigend maakt en bovenal, blijf gematigd en vermijd dwangmatig eten.

Video Geneeskunde: 46 redenen om meer water te drinken (April 2024).