• April 24, 2024

Als je sleept ga je naar de sportschool, je doet een half uur van dit en dat, maar, Is er geen verandering in je anatomie? Het probleem zou kunnen liggen in de keuze van oefeningen, omdat ze je lichaam op een andere manier vormen.        

Voorbeeld, touwtjespringen of hardlopen, beide zijn aerobische oefeningen van gemiddelde intensiteit; wat zich vertaalt in een verlies van lichaamsvet, verminderen voornamelijk de "lonjita", volgens een studie gepubliceerd in ELSEVIER.

Nu dat je dit weet, ontdek je in de fotogalerij hierboven hoe je lichaam verandert bij elk type oefening. Je zult verrast zijn!

Omdat lees dit ...

Elimineert constipatie met maca

Eerste menstruatie bepaalt uw ziekten

5 emotionele voetafdrukken die uw leven markeren

Mannen vermijden het gebruik van een condoom met aantrekkelijke vrouwen

Video Geneeskunde: Want & omdat (April 2024).