Bijlage aan wie?

Een concept dat de neiging heeft om controverse te veroorzaken is gehechtheid. Er zijn stromingen die beweren dat het afhankelijkheid en lijden genereert. Anderen bevestigen daarentegen dat het nodig is om hechte banden te smeden en het is noodzakelijk om het te promoten, vooral als het familiebetrekking heeft.

Elk met hun redenen, de waarheid is dat het een term is omgeven door verwarring, dus om een ​​echt gevoel niets beters te geven dan om de rol die het speelt in de levens van alle mensen te begrijpen.

Monica Venegas, auteur van het boek Dale Next! Redactioneel Urano, legt uit dat we vanaf het moment dat we worden verwekt, gehechtheid aan de moeder genereren en ermee meegroeien, omdat zij het is die zowel fysieke als emotionele behoeften dekt, wat niet negatief is, "begint het probleem wanneer deze gehechtheid We nemen de besluitvorming en laten in de handen van anderen ons vermogen om te handelen en na te denken over wat ons ten goede komt.

"Het beïnvloedt wanneer we afstand doen van die capaciteiten en we geven onszelf een postulaat waarin we alles om ons heen de schuld geven voor de negatieve ervaringen die we ervaren als gevolg van het gebrek aan actie."

Dit resulteert in het creëren van een barrière die vooruitgang voorkomt en angst verlamt, en zodoende emotionele afhankelijkheid genereert van andere mensen, objecten, persoonlijke vaardigheden, onder anderen.

Een voorbeeld hiervan is wanneer een individu een enorme cultuur heeft, in het begin een interessant gesprek kan bieden, maar geleidelijk ernaar streeft om zijn kennis te tonen en voelt dat dit boven anderen staat.

Verre van delen en dit eigen voordeel ook laten stromen naar anderen, het is geworteld in boeken en onderzoek om zijn veiligheid te versterken op het enige gebied waarin het gelooft dat het waardevol kan zijn. Zijn afhankelijkheid is gericht op leren, en iets dat heel positief zou kunnen zijn, wordt het tegenovergestelde, omdat hij het gebruikt om de mensen om hem heen te schaden.

 

Bijlage aan wie?

De expert zegt dat we het kunnen ontwikkelen in elk type relatie: familie, stel, vriendschap en zelfs werk, het serieuze ervan zegt dat omdat het afhankelijkheid impliceert, we ons geaccepteerd of erkend willen voelen om veiligheid te ervaren, maar het risico ligt in dat om het te bereiken "we in staat zijn om zelf te sterven om het leven aan anderen te geven".

 

Hoe werkt dit?

Het vertaalt zich in het stoppen met doen wat we echt willen om te voldoen aan de verwachtingen van anderen, conflicten genereren om geen ongemak in anderen te veroorzaken, en zo moeilijk als het lijkt, creëert een comfortgebied dat we niet willen verlaten en rechtvaardigen met zinnen zoals: 'het is mijn kruis', 'dit raakte me, ik moet het verdragen', 'werk vinden is heel moeilijk, ik kan maar beter blijven waar ik ben'.

De manier om te voorkomen dat deze deugdzame toestand zich tegen ons keert, is leren respecteren wat ons is gegeven: vrijheid in zijn brede expressie. "De eerste stap is om verantwoordelijkheid te nemen voor het nemen van beslissingen, we kunnen fouten maken, maar we zullen de zekerheid hebben dat we hebben gedaan wat we geschikt achtten.

"Je kunt advies ontvangen en luisteren, maar beseffen dat het laatste woord van jou komt. Een ander punt is om grenzen te stellen en niet toe te staan ​​dat iemand ons chanteert met ideeën die beweren liefde te stellen, zoals 'Ik reken niet op jou' of 'kom niet omdat je niet van me houdt', je moet assertief zijn en duidelijk maken dat er genegenheid is, maar dat het is niet afhankelijk van de manier waarop we beslissen, "adviseert de auteur.

Gehechtheid kan een voorwaarde worden voor angst als het niet langer een gevolg is van liefde, toewijding, service aan onze eigen integriteit en bewuste levering aan geliefden, dus we moeten alert blijven om ervoor te zorgen dat de relatie die we hebben naar iemand anders toe, reageert op een lonend, inspirerend scenario dat volledige groei stimuleert.


Video Geneeskunde: Bijlage 5 je weet bij wie je moet zijn als je iets nodig hebt, respecteert de hierarchie (Maart 2024).