Een kleine verandering ...

Hoewel het eigenschappen van lijnzaad zijn wijdverspreid, het is niet hetzelfde met een van zijn derivaten: de lijnzaadolie .

 

Volgens een studie gepubliceerd in de National Library of Medicine in de Verenigde Staten, dit alternatief wordt gebruikt als voedingsbron voor alfa-linoleenzuur ; wat is een vetzuur essentieel voor groei en menselijke ontwikkeling.

 

Een kleine verandering ...

een uitgebalanceerd dieet het vertaalt zich in de juiste consumptie van eiwitten, mineralen, vitaminen en vetzuren . Daarom presenteren we enkele eigenschappen van lijnzaadolie, met informatie van de Natuurlijke standaard.

1. Verbeter de aandacht. de aandachtstekort met hyperactiviteit kan te maken hebben met een onevenwichtigheid van bepaalde vetzuren . Situatie die kan worden beheerst of de symptomen verminderen door consumptie van alfa-linoleenzuur, aanwezig in de Lijnzaadolie

2. Hyperlipidemie . Ze hebben eigenschappen hypolipidemische .

3. Droge keratoconjunctivitis (droge ogen syndroom). Een capsule van dit voedsel kan dit probleem voorkomen, omdat sommige van zijn verbindingen de smering hiervan stimuleren orgel.

4. Zwangerschap Omdat het een bron van is omega 3 , essentieel in deze fase, is het gebruik ervan aanbevolen. Dit moet echter zorgvuldig en onder toezicht van een gezondheidsexpert gebeuren.

5. Zachte huid. Het kan worden gebruikt om de ruwheid te verminderen en de hydrateren epidermis.

6. Zorg voor je hart Het regelmatige gebruik ervan kan helpen bij de beheersing van triglyceriden in de bloed.

 

De olie wordt gewonnen uit hele lijnzaad, met behulp van persen speciaal gemaakt voor plantaardige oliën . Je kunt de lijnzaadolie op verse salades ", zoals aangegeven door een studie van de Vlasraad van Canada.

Vergeet niet dat alles met mate moet worden geconsumeerd, zelfs natuurlijke producten zoals Lijnzaadolie Pas op!


Video Geneeskunde: [DOCU] Een Kleine Verandering (Maart 2024).