9 tips om je puinhoop op te lossen

• April 25, 2024

Over het algemeen is wanorde een aangeleerd gedrag, dat we door associatie blijven onderhouden. De meeste mensen hebben er een soort van dat gewoonlijk een weerspiegeling is van een staat van verwarring, stress of angst Daarom is het belangrijk om te beslissen om de aandoening te repareren.

Als er zo veel leven in je leven is, als je huis en je werkplek, dan is het minste wat je moet doen, als je het je realiseert, dat je jezelf moet afvragen of je de rommel al dan niet kunt repareren, hoe je het gaat doen of alles snel probeert te doen, want alleen dat zal overweldigen.

in GetQoralHealth we presenteren enkele tips, volgens organizartemagazine.com, zodat je weet waar je de rotzooi in al je ruimtes kunt repareren:
 

1. Beslis. Neem de beslissing om iets te laten vallen dat je hebt vastgehouden, ondanks het feit dat je het nu niet nodig hebt, of in ieder geval in de nabije toekomst. Verklaren: Ik kan me veilig voelen zonder al deze dingen.
 

2. Laat gevoelens los Niet tot uitdrukking gebracht helpt de emotionele stoornis op te helderen. Door fysieke stoornissen op te ruimen, kun je die emoties loslaten en ruimte creëren voor nieuwe energie.
 

3. Het is een goed idee om te beginnen met een kleine plaats, zoals een lade of een hoek van de kamer of kantoor. Op deze manier zult u voorkomen dat het als geheel onmogelijk te repareren is.
 

4. Als je het begrijpt dat het oplossen van de puinhoop de stroom van andere ideeën kan stimuleren, bijvoorbeeld, dit zal je inspanningen ondersteunen door je gemotiveerd te houden.
 

5. Beperk uw ruimte. Het beste in deze gevallen is om beetje bij beetje te beginnen, te beginnen met een klein deel, en alles op zijn plaats te plaatsen, voorzichtig en met enige rust.
 

6. Routine. Het maken van routines, hoewel je misschien anders gaat denken, is een van de beste manieren om meer georganiseerd te zijn. Maak van een routine een gewoonte, en op deze manier kun je meer hebben om te doen wat je doet.
 

7. Een kalender het is een andere zeer goede optie, om belangrijke lopende taken, diverse persoonlijke vragen op te nemen, wat we in de toekomst moeten doen. Het is erg handig als u het gebruikt met het hele gezin of metgezellen.
 

8. Reiniging. Het doen terwijl je vordert is een andere goede optie en een grote gewoonte. Als u bijvoorbeeld gerechten hebt verknoeid tijdens het eten, was ze dan onmiddellijk, voorkom dat ze opstapelen of maak de badkamer schoon telkens als deze vuil is. Als je je kleding verwisselt, bewaar het dan onmiddellijk en laat het niet rondslingeren.
 

9. Gebruik een document of een notitie om de lijst bij te houden van dingen die u regelmatig gebruikt, en de plaats waar u ze kunt vinden.

Onthoud dat wanneer u de wanorde van de ruimten en objecten begint te herstellen, dit zich zal weerspiegelen in de rest van uw dagelijkse gedrag en beslissingen.

Video Geneeskunde: DIY Makeup Life Hacks! 12 DIY Makeup Tutorial Life Hacks for Girls (April 2024).