9 van de 10 vrouwen in de wereld hebben cellulitis

de cellulitis is de combinatie van water, vet en celresten die een gelatineuze massa vormen, die gevangen zit tussen de lagen van de huid, waardoor deze vervormt.

Meer dan 85% van de vrouwen wereldwijd lijden aan deze aandoening in specifieke delen van het lichaam, zoals de buik, heupen, dijen, armen en rug. Ook bekend als "sinaasappelhuid", is het bekend om dunne vrouwen gelijk of met te beïnvloeden te zwaar . Zelfs mensen lijden eraan; 10% van hen hebben cellulitis .

Maar waarom heeft het vooral invloed op vrouwen? Een van de bepalende factoren zijn de oestrogenen , vrouwelijke hormonen die de opslag van verhogen vet op de huid.

Volgens de dokter Rosa María Ponce , Dermato-oncoloog , de hoge concentraties van dit hormoon in het bloed, veranderen de werking van de bloedvaten, de zenuwuiteinden en de vetcellen die worden gevonden in de hipodermis of onderhuidse laag van de huid. Bovendien beschadigt het de collageen en de elastine , eiwitten die stevigheid, elasticiteit en zachtheid geven aan de huid : "Wanneer oestrogeen de bloedvaten beïnvloedt, worden ze kwetsbaar en poreus, een situatie die de accumulatie van vloeistoffen en toxines vergemakkelijkt die ervoor zorgen dat vetcellen opzwellen en hun dimensie verliezen, waardoor de cellulitis ”.

Naast de hormonale conditie zijn er nog andere factoren die het uiterlijk van sinaasappelschillen bevorderen, waaronder:

  1. Gebrek aan lichaamsbeweging Oefening is essentieel om vet te verbranden in plaats van op te slaan. Wanneer we oefenen, branden we vijftien keer meer vet dan wanneer we stil zijn. Het verbetert ook de bloedcirculatie, de gezondheid van de huid en bevestigt de spiermassa
  2. Stress. Dit wordt door het lichaam fysiek geïnterpreteerd als het gevechts- of vluchtantwoord op een waargenomen dreiging. Dat is de reden waarom tijdens deze reactie hormonen zoals adrenaline en cortisol vrijkomen, die de hartslag en de spijsvertering versnellen, evenals de bloedstroom verminderen.
  3. Roken. De sigaar verslechtert de vorming van collageen en stimuleert voortijdige veroudering
  4. Uitdroging. In aanvulling op het gehydrateerd houden van de cellen, draagt ​​het water bij aan deze voedingsstoffen en elimineert het toxinen, dus het is noodzakelijk om ten minste twee liter van deze vitale vloeistof per dag te nemen
  5. Overmatige consumptie van voedsel Ze creëren gifstoffen in het lichaam, zoals cafeïne, alcohol, suiker en gefrituurd voedsel.
  6. anticonceptiva of medicijnen die oestrogeen bevatten

De dokter Ponce beveelt mensen aan die dat wel hebben cellulitis , bezoek uw dermatoloog, want het is de juiste om een ​​beoordeling van het getroffen gebied te maken en de juiste behandeling voor te schrijven. Het is ook erg belangrijk om consistent te zijn in het regime dat de arts bepaalt:

"Om het te elimineren cellulitis , we moeten een goed dieet hebben, een gunstige levensstijl en oefening in de praktijk. Bovendien zijn er speciale crèmes of lotions die, hoewel ze het probleem zelf niet uitroeien, ze de huid een beter uiterlijk geven, terwijl ze tegelijkertijd hydrateren en opnieuw bevestigen ". De dermatoloog Ponce, wijst erop dat de beste behandelingen anti cellulitis zijn die ingrediënten hebben die de bloedvaten verwijden, laten leeglopen, vet verwijderen en de huid opnieuw bevestigen.

Wat heb je gedaan om afscheid te nemen van de "sinaasappelschil"? Werkten ze voor jou? Deel je ervaring


Video Geneeskunde: Workout: Zo krijg je in 10 minuten super strakke billen (Maart 2024).