7 chronische risico's als gevolg van stress

• April 16, 2024

Kinderen die lijden overgewicht of obesitas hebben meer kans om gevolgen te ondervinden van spanning in hun fysieke gezondheid en om het onder controle te houden door vormen die schadelijk zijn voor hun gezondheid, wat families enorm beïnvloedt.

Dat is een van de resultaten van de nationale enquête "Stress in Amerika 2010" dat onthult het American Psychological Association (APA) , die werd uitgevoerd door Harris Interactive online.

In deze zin onthult de enquête dat Amerikanen gevangen zitten in een "vicieuze cirkel" waarin zij de macht hebben spanning door middel van vormen die schadelijk zijn voor de gezondheid om zich opgelucht te voelen, wat de neiging heeft sedentaire levensstijl , zoals dutjes doen, meer eten en videogames spelen of televisie kijken.

Bovendien zijn het gebrek aan wil en tijd twee van de belangrijkste obstakels die voorkomen dat ze hun levensstijl veranderen.

Daarom is de APA merkt op dat zowel minderjarigen (vanaf 8 jaar) als volwassenen een groter risico lopen op chronische aandoeningen die van invloed zijn op de fysieke en emotionele gezondheid, zoals:

1. Hart- en vaatziekten

2. suikerziekte
3. depressie
4. zwaarlijvigheid
5. Slaapstoornissen
6. Eetstoornissen
7. Migraine.

Het bovenstaande heeft niet alleen betrekking op de kinderen, maar ook op het hele gezin: "Kinderen met overgewicht rapporteerden meer dan hun ouders benadrukte vaak of altijd, in vergelijking met degenen die hun gewicht als normaal beschouwen, "onthult de APA .

"Het is noodzakelijk dat iedereen, inclusief de medische gemeenschap, de spanning heel serieus omdat het gemakkelijk onze volgende volksgezondheidscrisis kan worden. "

Echter, vanwege het feit dat de huidige gezondheidsstrategieën niet helpen om de moeilijkheid te weerstaan ​​om de slechte gewoonten van het leven te veranderen, de APA legt uit dat het noodzakelijk is om gedragsbehandelingen voor de gezondheid te introduceren die kunnen helpen deze veranderingen aan te brengen, met name voor kinderen die eraan lijden spanning en hun families.

Video Geneeskunde: How to make stress your friend | Kelly McGonigal (April 2024).