6 tips om je relatie te versterken

• April 20, 2024

zijn moeders of ouders Het is een psychologisch proces dat nooit eindigt. Hoewel onze nakomelingen zijn volwassenen , we willen ze altijd beschermen, verzorgen en in veel gevallen beheersen.

Wanneer je te weten komt over een serieus probleem met je zoon , geassocieerd met wat zelfdestructief gedrag hoe verslaving , zwaarlijvigheid , anorexia , slechte keuzes van paar , een economische of professionele mislukking, om voorbeelden te noemen; het gebruikelijke is om een ​​proces te starten dat de volgende fasen doorloopt:

1. Impact : we voelen ons meestal absoluut schuldig en verantwoordelijk. Deze gevoelens zijn, naast overweldigend, irrationeel. de ouders We hebben de neiging om onszelf overdreven de schuld te geven voor het zelfdestructieve gedrag van onze nakomelingen .  

2. Confrontatie met de realiteit : beetje bij beetje accepteren we dat onze zoon Het is niet dat ideale model dat we in gedachten hebben. Het is een zeer pijnlijk maar onmisbaar proces.

3. Actie : de moeder is meestal de eerste die hulp zoekt. Een revalidatiekliniek, een psychotherapeut, geld, etc. Idealiter is de ouders ga naar therapie.

4. Acceptatie van de limieten : beseffen dat, hoeveel we ook willen, we onze onze niet kunnen "redden" nakomelingen van zichzelf. Geef toe dat we niet volledig verantwoordelijk zijn. Geef toe dat ze misschien niet eens onze hulp willen.

5. Autonomie : de moeder en de vader komen op zijn best terug om hun leven te leven en voor hun eigen zaken te zorgen, het kan zijn dat er verdriet en pijn is, maar uiteindelijk stoppen ze met proberen het gedrag van hun kinderen te beheersen zoon . In deze fase begint het herstel en het pad naar geestelijke gezondheid.

6. Verbinding : de moeder slaagt erin zich vanuit een ander perspectief met hem te verbinden, het wordt erkend dat hij al een volwassene is, dat hij alleen verantwoordelijk is voor zijn gedrag, en een nieuwe en volwassen relatie met hem naar voren komt.

Wanneer een zoon volwassen beschuldigt zijn ouders Vanwege zijn zelfdestructieve gedrag helpt niets hem meer dan hem verantwoordelijk te maken voor hen. Geef haar geconditioneerde hulp en zeg iets soortgelijks: "Het spijt me dat het niet voor jou de moeder was die je wilde, ik deed mijn uiterste best. Je bent een volwassene en daarom verantwoordelijk voor je eigen leven. "

Het is noodzakelijk dat zij de problemen zelfstandig kunnen oplossen, stoppen met overbescherming en beseffen dat de ervaringen hen in staat zullen stellen om winstgevender te groeien en volwassener te worden. En jij, help je kinderen in hun moeilijkheden?

Volg ons optjilpen enFacebook

Als u geïnteresseerd bent in meer informatie over dit onderwerp, aarzel dan nietregistratie bij ons

Video Geneeskunde: #8 6 tips voor een gezonde liefdevolle relatie gebaseerd op ware liefde (April 2024).