50% van degenen die lijden aan een hartaanval, verliezen hun leven

• April 23, 2024

Volgens César Rodríguez , president van Latijns-Amerikaanse raad voor cardiovasculaire zorg , ongeveer 50% van de mensen die lijden aan een hartaanval Ze verliezen hun leven voordat ze het ziekenhuis bereiken.

Deze aandoening is de eerste doodsoorzaak in Mexico en de belangrijkste risicofactoren voor de ontwikkeling ervan zijn:

1. Ouderdom (ouder dan 65)
2. Mannelijk geslacht
3. Achtergrond met suikerziekte of leven met deze ziekte
4. Hoge bloeddruk
5. rook
6. Heb een dieet rijk aan vet
7. Cholesterol en / of triglyceriden hoog
8. Nierproblemen

Rodríguez Gilabert, bevestigt dat het merendeel van de tijd, de hartaanval Het presenteert zonder symptomen, maar verduidelijkt dat de meest voorkomende pijn op de borst is. In dit geval wordt het ongemak alleen in één deel van het lichaam ervaren en kan het zich uitbreiden van de borst naar de armen, schouder, nek, tanden, kaak, buikstreek of rug.

Je kunt ook gewaarwordingen waarnemen zoals: indigestie , iets zwaars op de borst. De pijn duurt meestal meer dan 20 minuten.

In dit verband, de experts van de Spaanse Hartstichting , ze praten met je over de technieken om a te overwinnen hartaanval en het verbeteren van de kwaliteit van leven van patiënten:

Een andere aanbeveling is om een uitgebalanceerd dieet : verminderd in vet en koolhydraten, oefenen, minstens, 30 minuten vanoefening dag en neem het leven lichter (beheers je stress) , dus de technieken van meditatie en yoga , ze zijn zeer effectief.

Wat doe je om je kwaliteit van leven te verbeteren?