5 tips om hakken te dragen

• April 25, 2024

Hoge schoenen zijn het toppunt van vrouwelijkheid, in staat om onze benen er dunner en langer uit te laten zien, maar het is erg belangrijk om te weten hoe je hakken moet dragen en geen pijn bij de poging.

Daarom presenteren we enkele supereenvoudige tips die een groot verschil kunnen maken bij het dragen van hoge schoenen. Onthoud dat de praktijk perfect is en het kost tijd en geduld:

1. Zoek naar schoenen met een platform op de vingers, ze zien er iets hoger uit, maar in werkelijkheid maken ze het gemakkelijker om te lopen.

2. Als je hakken begint te dragen, begin dan met het gebruik van 5 tot 7 cm hoog. Ze zijn hoog genoeg om aan je voet te wennen, maar niet zo hoog dat je jezelf in gevaar brengt.

3. Neem kleine stapjes. Probeer niet dezelfde snelheid te gebruiken als wanneer je naar binnen gaat flats of tennis, je wordt gewoon moe en misschien zullen je voeten pijn gaan doen.

4. Als uw schoenen soepel en glad zijn, kunt u twee dingen doen: de zool schuren tegen asfalt om een ​​beetje te dragen of een soort zolen kopen die voorkomen dat de schoen glijdt.

5. Als u weet dat u veel tijd gaat besteden aan het staand werken, koopt u gelsjablonen en legt u ze in uw schoenen.

Normaal gesproken ontwikkelen vrouwen die schoenen dragen met hele hoge hakken een eindeloos aantal aandoeningen die uiteindelijk pijn doen, niet alleen in de voeten, maar ook in gebieden zoals de wervelkolom of de benen.

Op hakken is het belangrijk om de juiste verhouding te behouden en niet te overschrijden in hun gebruik of lengte, omdat te veel jaren misbruik van het lichaam op deze manier zijn tol kan eisen.

Zoek daarom vierkante en brede hielen. Niet alleen zijn ze een geweldige trend, ze zijn ook gemakkelijker te gebruiken vanwege de veiligheid die ze bieden bij het nemen van de stap.

Video Geneeskunde: 9 x Hoge Hakken Hacks die je leven makkelijker maken (April 2024).