5 tips om in het regenseizoen voor uw gezondheid te zorgen

• April 25, 2024

Het seizoen regens Het is al in volle gang; Tussen tropische stormen en orkanen die de verschillende flanken van het nationale grondgebied binnenkomen, wordt ook het centrum van het land ernstig getroffen. Regenachtige dagen kunnen schadelijk zijn voor uw gezondheid. Dat is waarom wij u 5 geven eenvoudige tips dat zal je helpen ziekten in de luchtwegen te vermijden.

1. Probeer mee te nemen a paraplu of a ondoordringbaar voor het geval je verrast bent door de regen als je niet thuis bent
2. gebruik gesloten schoenen , indien mogelijk, dat ze waterdicht zijn. Misschien kun je vanwege de aard van je werk geen laarzen dragen, maar zorg ervoor dat je schoenen geen water krijgen
3. Als je voor je werk of school vroeg in de ochtend moet vertrekken, vermijd dan om met de nat haar . Het gebruik van een droger is in deze gevallen een grote hulp
4. Vermijd jezelf bloot te stellen luchtstromen of de wind die optreedt als gevolg van regen
5. Als het onvermijdelijk was om nat te worden, of als de stortbui je verraste, probeer dan zo snel mogelijk naar huis te gaan en zwemmen , dus je verkleint het risico van afkoelen

Deze tips zijn erg eenvoudig, maar als u hiermee rekening houdt, kunt u veel ongemak voorkomen als gevolg van ziekten die zich in dit regenseizoen voordoen.

Video Geneeskunde: 13 voordelen van guavesap (April 2024).