5 tips om het vertrouwen in uw partner te herwinnen

• April 24, 2024

de trust Het is een van de belangrijkste pijlers in een relatie. Volgens een studie uitgevoerd door de University of Psychology of Italy Als ze niet bestaan ​​in relaties, zijn ze gedoemd te mislukken. de trust Het biedt rust en kalmte die leiden tot voldoening en veiligheid, om het te herstellenGetQoralHealth stelt deze tips voor

1. Het is niet alleen een kwestie van je vragen paar Ik vertrouw je, vooral als je je hart pijn doet, en je wantrouwen provoceert. Je moet congruent zijn met je woorden en daden.

2. Vermijd liegen. Misschien heb je het bij sommige gelegenheden gedaan om je fouten te verbergen, maar als je doorgaat op deze weg, breekt de relatie. Het is het beste om eerlijk te praten, zelfs als u paar misschien leuk vinden of niet, maar wel noodzakelijk om dit te doen om de relatie opnieuw op te bouwen.

3. Leg de geheimen opzij. Als je een relatie hebt, is het niet waard om dingen te verbergen. Onthoud dat geheimen vertrouwen doden en wanneer vertrouwen sterft, neemt ook uw relatie toe.

4. Creëer een omgeving waarin jij paar voel je veilig bij jou. Toon jezelf zoals je bent en zoals jij paar Hij voelt dat hij je kent. Dit levert veiligheid op om uw reacties op bepaalde situaties te kennen en om geen valse speculaties te creëren.

5. Als u twijfelt, vraag het dan. Vooral als je niet weet hoe je met de situatie moet omgaan. Het ergste dat je kunt doen, is als vanzelfsprekend aannemen dat je weet hoe jouw paar . Luister aandachtig naar wat het zegt en verduidelijk waar nodig.

Herstel de trust In een relatie kan het een moeilijk proces zijn, maar met doorzettingsvermogen en affectie kun je goede resultaten behalen. Anders kunnen ze naar a gaan therapie zodat een professional hen kan helpen het probleem op te lossen.

Video Geneeskunde: Suspense: Dead Ernest / Last Letter of Doctor Bronson / The Great Horrell (April 2024).