5 tips om cellulitis te elimineren

Het is waar dat het uiterlijk van cellulitis reageert op een bloedsomloop probleem; het komt vaker voor bij vrouwen en mannen; Er zijn echter oplossingen voor elimineer het .

In een interview voor GetQoralHealth , Elsa Giraldo , trainingsinstructeur, onthult een aantal geheimen om je te zien en er spectaculair uit te zien, met achterlating van het bekende: Oranje huid .

1. Gebruik niets gasvormig. Naast deze dranken veroorzaken ze een neiging om aan te komen, houden ze vloeistoffen vast aan de hoeveelheid natrium die ze bevatten, wat de ontwikkeling van de cellulitis . Het maakt niet uit of ze normaal of caloriearm zijn, de schade is hetzelfde.

Een ander gevolg van misbruik bij de consumptie van koolzuurhoudende dranken is de schade die het veroorzaakt aan onze botten en tanden als gevolg van de chemicaliën die ze bevatten.

2. Verlaag het zoutverbruik. Overvloedig natrium heeft invloed op het verschijnen van sinaasappelschillen. Te veel kan het ontstaan hartproblemen en meer vatbaar zijn om te lijden hypertensie en hartaanvallen .

3. Verbruikt INNEOV. Dit is een nieuw product van NESTLÉ en in L'ORÉAL. Sommige van de ingrediënten zijn calcium, groene thee, mariene glucosamine en pijnboomschors. Experts zeggen dat het helpt om de cellulitis . In dit verband betoogt Giraldo:

"Dit supplement moet twee keer per dag worden ingenomen. Het moet gepaard gaan met een uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging. In minder dan een maand zullen mensen de afname merken van cellulitis . Het is een veilig en effectief product. "

4. Verplaatsen. In die zin wijst de fitnessinstructeur erop dat de oefening Het is eenvoudig; we moeten het vet dat we al jaren hebben verwijderen: "De oefening het moet niet worden gedaan voor ijdelheid, maar voor gezondheid; ons lichaam en onze botten zullen je bedanken. Er zijn geen voorwendselen van geld; Je kunt een routine van squats, grimaces en abs uitvoeren. Met elk 5 sets van 15 herhalingen is het een goed begin. We kunnen het in ons huis doen. "

5. Koude douches. Dit is een van de meest effectieve en goedkope methoden voor elimineer cellulitis . Als je elke dag, na je bad, jezelf afspoelt met koud water (20ºC), verminder je de sinaasappelschil en versterk je je huid. de cellulitis het is zonder twijfel een ontspanning van de huidweefsels.

Als je hieraan toevoegt, een massage die vet verwijdert en de bloedcirculatie bevordert, zullen de resultaten opmerkelijker zijn. Het wordt ook aanbevolen om het koffie-verbruik te verminderen.


Video Geneeskunde: Cellu-cup zuigding testen ❤ tegen cellulitis | Beautygloss (Maart 2024).