5 tips voor de professionele moeder

• April 23, 2024

De beslissing om moeder of professional te zijn niet exclusief zijn, omdat beide activiteiten perfect gecombineerd kunnen worden, het is gewoon een kwestie van een juiste te hebben organisatie van uw activiteiten, wees op de psycholoog Luz María Huerta, van de Patient Assistance Clinic van de Psychoanalytic Society of Mexico (SPM) .

Om succesvol te zijn in deze mooie en geweldige odyssee, GetQoralHealth en de psycholoog María Huert a geeft je de volgende 5 tips:

1. Houd een agenda bij met al je activiteiten
2. Gun jezelf een ruimte om te genieten. Lees een boek, bekijk een film, maak je klaar om er mooi uit te zien, onder anderen
3. Verwaarloos de relatie niet. Houd een goede communicatie en deel het werk van het huis.
4. Ga naar een psycholoog. Therapeuten zullen je helpen om emotioneel en mentaal de activiteiten te reorganiseren die je als professionele moeder onder ogen moet zien.
5. Stel specifieke planningen op voor uw beroep, uw kinderen en huishoudelijke taken. Vermijd ze te combineren.

Luz María Huerta wijst erop dat de enige nadelen die een professionele moeder ondervindt, de spanning , de angst en energetisch afval, vanwege de hoeveelheid dingen die gedaan moet worden om de activiteiten op het werk en met het gezin correct uit te voeren. Er zijn echter veel voordelen verkregen door een professionele moeder te zijn, de specialist noemt het volgende:

1. Er zijn grote bevredigingen op persoonlijk en werkniveau
2. Je geeft een betere opleiding aan je kinderen
3. Hulp ter dekking van de basisbehoeften van kinderen
4. Je krijgt grote erkenning op persoonlijk en professioneel niveau
5. Verbeter je gevoel van eigenwaarde en dat van uw kinderen

De psycholoog Luz María Huerta beveelt aan dat voordat u besluit om een ​​vrouw, moeder en professional te zijn, het belangrijk is dat u een levensplan heeft dat helpt om uw activiteiten een beetje meer te structureren en gevoelens zoals frustratie vermijdt, depressie , angst en zelfs ontevredenheid in het leven.

Als u besluit om een ​​professionele vrouw en moeders te worden, zult u zeker veel vreugde hebben en zult u heel trots zijn om te beseffen dat u de tijd heeft om uw kinderen en uw echtgenoot bij te wonen, maar ook om een ​​succesvolle professional te zijn. En jij, ben je al een professionele moeder?

Video Geneeskunde: 10 TIPS VOOR DE EERSTE KEER! (April 2024).