5 fasen van de relatie als een paar

• April 23, 2024

Sommige paren gaan meestal door een soort affectief vermoeidheidssyndroom . Dat wil zeggen, wanneer de passie verdwijnt en de stiltes terrein winnen; liefde wordt alleen gemaakt door "kaart te controleren" of door louter biologische urgentie en de relatie neemt af. In welk stadium ben jij? Volgens Amerikaanse psychologen Ellyn Bader en Peter Pearson , elke paarrelatie evolueert en doorloopt bepaalde fasen die samenvallen met de moeder-kindrelatie. Deze zouden zijn:fusie (wanneer de twee een voelen)differentiatie (elk bevestigt zijn eigen identiteit en test zijn degelijkheid)exploratie (het vermogen om afstand te nemen van de ander met activiteiten van alle soorten wordt getest)benaderen (experts zeggen dat als de drie voorgaande stadia zijn overwonnen, het paar zich vaker bij de groep voegt, de communicatie verbetert en de voorwaarden duidelijk worden vastgesteld, elke wordt verrijkt door de verschillen van de andere)medeplichtigheid (De twee zijn meer betrokken bij de constructie van het paar en in de evolutie van de ander, zich openend voor wat hen omringt). Het is dan, het rapport is totaal en beiden hebben het gevoel dat ze in hetzelfde team spelen.

De geheimen van geluk als een paar

Van haar kant, de dokter Ellen Wachtel, paar therapeut en auteur van het boek "We love you very much, but ...", gelooft dat het leven als een paar niet saai hoeft te zijn, en dat je altijd je interesse kunt en moet houden. Voor de specialist is er een reeks tips die een gelukkige relatie met het paar vergemakkelijken: voer bewust de nobele oefening van bedanken uit. Stellen die al heel lang samen zijn, herkennen niet wat ze elkaar geven: ze zijn eraan gewend geraakt om te ontvangen, zonder verder oponthoud. Dr. Wachtel zegt dat toegeven en manifesteren wat we leuk vinden aan onze partner (van "I like when you cook" naar "I love how you kiss me"), en verklaar onze dankbaarheid voor wat op onze behoeften of verwachtingen heeft gereageerd, is het zeer effectief om de unie te intensiveren. "Hoe niet een oude schoen te worden". de dagelijkse coëxistentie het doet ons bepaalde gedragingen vergeten die we bij het aanbreken van een relatie niet zouden kunnen begaan. Bijvoorbeeld: kiezen voor ontzetting, luiheid of onbeleefdheid eisen gewoonlijk de relatie op. De interesse voor de partner, legt de expert uit, wordt ook aangetoond door een moeite om aantrekkelijk en respectvol te zijn . Goede manieren zijn niet uit de mode geraakt, ondanks de komst van mobiele telefoons en pc's in ons leven. Wanneer u bij het paar bent, gaat het erom te vermijden om van de tafel af te komen om een ​​oproep te beantwoorden of om de computer open te laten staan ​​om de e-mail te controleren terwijl we aan het dineren zijn.Werk wordt buiten het huis gelaten . Ten slotte wijst Dr. Wachtel erop dat het lossen van de slechte stemming of de klaagzangen altijd op het paar een grote afstand tot elkaar creëert. Het is een vorm van misbruik van vertrouwen.

Video Geneeskunde: Onmogelijke Liefde Loslaten En Verwerken In 3 Simpele Stappen (April 2024).