5 biologisch voedsel versus ziektes

de biologisch voedsel Ze zijn rijk aan voedingsstoffen en vrij van pesticiden, zodat ze enkele ziekten kunnen bestrijden die veroorzaakt worden door het consumeren van hoogverwerkt voedsel. vet en suiker of genetisch veranderd.

In een interview voorGetQoralHealth , de chef-yoguiMariano Garcés, verklaart de voordelen van het consumeren van biologische producten:

Dankzij hun eigenschappen laten ze ook toe om bepaalde ziektes te voorkomen griep en hypertensie , tot chronisch degeneratief of cardiovasculair .

Daarom stellen we u vijf voor biologisch voedsel wiens consumptie uw gezondheid ten goede komt, volgens botanical-online.com:

1. Linzen . Het zijn veelkleurige legumes en gemakkelijk te verwerken, dus vechten ze tegen bloedarmoede ; Ze bevatten ook B-vitamines, koper, magnesium, fosfor, selenium en zink. Ze zijn een goede bron van eiwitten, dus worden ze aanbevolen voor mensen die lijden aan diabetes, hoog cholesterolgehalte en constipatie .

2. Bonen. Het hoge gehalte aan isoflavonen helpt bij het reguleren van de vrouwelijke hormonale balans, te voorkomen osteoporose en, voor een machtig zijn antirust , voorkomt de ontwikkeling van borstkanker .

3. Spirulina-algen . Het is een zeewier met zoet water dat rijk is aan eiwitten, meervoudig onverzadigde vetzuren, vitaminen en mineralen, vooral ijzer. Schakelt metabolisme , dus het wordt aanbevolen tegen arteriosclerose , problemen met de bloedsomloop, hoge cholesterol, obesitas, diabetes, obstipatie en depressie .

4. Paprika's Hete pepers bevatten hoge concentraties capsaïcine, die de receptoren van de hersenen die pijn veroorzaken, daarom handelen als analgetica natuurlijk. Het helpt ook de gewichtsverlies

5. De kikkererwten. Peulvrucht met een hoge rijkdom aan lecithine, die de niveaus van controleert cholesterol . Vanwege het choline-gehalte zijn ze ook gunstig voor de lever, waardoor het helpt ziekten zoals te voorkomen cirrose, hepatitis en leverkanker .

Het verbruik van biologische producten Het is positief voor het milieu en onze gezondheid, omdat het voedsel zijn voedingswaarde niet verliest of giftig afval achterlaat in ons lichaam of in de natuur.

Wij nodigen u uit om biologische producten te kopen in onze Productselectie speciaal ontworpen om te zorgen voor uw gezondheid en figuur //tienda.GetQoralHealth/nutricion.html

Wil je afvallen? Meld u aan en geniet van de nieuwe GetQoralHealth-tool


Video Geneeskunde: Optimistic Nihilism (Maart 2024).