5 kruidenremedies voor menstruatiekrampen


Ja na 2 pillen ibuprofen, wat anijs, en een warme pad op je buik die je nog steeds niet kunt krijgen opluchting voor je menstruele krampen, misschien is het tijd om wat te proberen kruiden alternatieven.

een menstruatiepijn treedt op als gevolg van spiersamentrekkingen in de onderbuik van vrouwen, vóór of tijdens de menstruatie. De symptomen van pijn Ze kunnen niet alleen fysiek zijn, maar ook de emotionele en psychologische toestand veranderen van degenen die ze lijden.

Sommige oosterse remedies hebben bewezen nuttig te zijn bij het genezen van de vervelende effecten vankramp.


Volgens onderzoek door de organisatie Cochrane Library, gewijd aan onafhankelijk onderzoek dat de evaluatie van gezondheidsstudies bevordert, maakten zij zichzelf bekend 5 kruidenplanten Chinese mensen die hebben geholpen pijn verlichten bij vrouwen met koliek eeuwenlang:

1.- Angelica sinensis , beter bekend "dang gui ": Het werkt ontstekingsremmend, verlicht pijn en staat bekend als vrouwelijke ginseng, waarvan men denkt dat het het hormonale systeem van een vrouw in evenwicht brengt.

2.- Witte en rode pioenroos of radix peoniae: Pioenroos kan vele soorten pijn verlichten, van migraine tot buikpijn en spierspasmen. Zowel wit als rood zijn bestudeerd als een behandeling tegen depressie. De wortels zijn antioxidanten en worden verondersteld effecten te hebben op het hormonale systeem van een vrouw.

3.- Licorice Root: Deze remedie heeft verschillende toepassingen, maar het is een van de belangrijkste kruiden voor oosterse geneeskunde. Het kan helpen bij het temperen van spierspasmen van de menstruatie en het verlichten van pijn, vooral in de buik en benen. Verbetert de bloedsomloop en vermindert ontstekingen.

4.- Cyperus wortelstok: In combinatie met een beetje Dang Gui kan het helpen bij het reguleren van menstruatie en dysmenorroe. Het reguleert de energie van onze lever en helpt om de pijn geassocieerd met de menstruatie te stoppen, evenals om de cycli te reguleren.

5.- Ligusticum , ook bekend als Chuan Xiong : Betere bloedcirculatie, vooral op het gebied van het myocard. Het kan ook worden ingenomen als een pijnstiller en om de hoofdpijn te behandelen die gepaard gaat met menstruatiesymptomen. Het is in de volksmond bekend voor rustgevende pijn in de baarmoeder als je koliek hebt.
 


Video Geneeskunde: De 15 beste geneeskrachtige kruiden (Maart 2024).