5 toepassingen om voor uw figuur te zorgen

Op dit moment, smartphones zij zijn de beste bondgenoten voor zorg voor je figuur . Via eenvoudige applicaties kunt u het calorieën die je dagelijks consumeert, jij fysieke activiteit , etc. Het zijn de beste gidsen om uw algehele welzijn te bereiken. GetQoralHealth Dit zijn de vijf beste.


1. Hartfitness: Via de telefooncamera kun je je hart ophalen; op deze manier ken je je fysieke toestand. Het creëert ook een geschiedenis met grafieken om te weten hoe je verbeterd bent cardiovasculaire gezondheid .


2. Poket yoga: Het helpt je bij het kiezen van routines en moeilijkheidsgraden. Deze applicatie leidt je door animaties om de houdingen correct te maken.


3. Calorisch: Meet de porties van uw eten en classificeer ze als gezond, schroot en medium.


4. Poket trainer: Het bestaat uit een handleiding om anders uit te voeren opleiding in de sportschool Het geeft je ook complete routines volgens de tijd van je sessie en de apparaten die je moet trainen.


5. Gymdoel ABC: Het geeft je tips om te werken en verschillende te versterken spieren . Inclusief rekenmachines om betere resultaten te krijgen in uw routines.

Vergeet niet dat deze toepassingen u begeleiden naar een stijl van gezond leven , maar ze vervangen niet het advies van een specialist. Als je een routine begint oefening of dieet , raadpleeg uw arts om uw status te bepalen gezondheid in het algemeen Veel succes!

Wil je afvallen? Meld u aan en geniet van de nieuwe GetQoralHealth-tool.