4 motorische oefeningen voor kinderen

• April 25, 2024

Op drie jaar, de kinderen ze zijn een draaikolk van energie die goed moet worden gekanaliseerd. De beste manier is door spellen en oefeningen veel plezier en help hem ontwikkelen op een betere manier

Geniet van de fysieke activiteiten op hetzelfde moment dat speelplaats gepast, hen in staat stellen hun motorische vaardigheden en cognitieve .

Terwijl een kind van deze leeftijd heeft al een bereikt ontwikkeling belangrijk van je psychomotorische, Het is nog steeds in de fase van groei . Om deze reden is het noodzakelijk stimuleer het zodat de activiteiten die u implementeert, u helpen uw volledig te ontwikkelen gerichtheid en coördinatie .

Dus je weet meer over je ontwikkeling en hoe het spel kan hen ten goede komen GetQoralHealth we presenteren je een video van Pilar Rodriguez, Esteco psychologen:

Voor het bovenstaande stellen we een aantal voor opleiding specifiek voor die leeftijd:

1. Het vermogen om te lopen, rennen en springen met beide voeten, kinderen van 3 jaar, voegt de mogelijkheid toe om trappen op en af ​​te gaan en op een driewieler te rijden.

2. Aan de andere kant houden ze ervan om te spelen met ballonnen en ballen. In feite kunnen ze al een bal gooien en ook trappen. Plan een routine waarin de ballen naar elkaar worden gegooid en probeer ze te vangen met verschillende lichaamsdelen.

3. Iets dat stimuleert , behalve dat het ideaal is om je te ontwikkelen vaardigheden , is om obstakels te overwinnen. Het wordt aanbevolen om een ​​circuit te monteren dat bevordert balans rennen, klimmen, springen en rollen. Voer in het tweede deel een reeks uit opleiding met ballen voor je coördinatie .

4. Een heel leuke activiteit voor motoriek is imiteer bewegingen van machines of dieren. Bijvoorbeeld, kruipen, springen, bewegen als een auto, trainen of elke routine die hen actief houdt.

Vergeet niet dat het bovendien ideaal is dat u dit soort activiteiten altijd met uw begeleidt muziek favoriet, waarmee je ook kunt voorstellen om te dansen of een reeks bewegingen volgens de melodieën.

Video Geneeskunde: Stimuleer de motorische ontwikkeling van uw kleuter (April 2024).